ストレッチアルファ(stretch alpha)のブログ
最新ブログ一覧
116件のブログがあります
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/10/28
- 投稿者：
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高橋 龍輔
みなさんこんにちは！トレーナーの高橋です。早速タイトル回収なんですが、、いいお天気、お散歩日和ですね！！僕は散歩が好きです！仕事の休憩中なども可能な範囲で散歩に出かけたり…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/10/27
- 投稿者：
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坂本 奈緒
こんにちは！stretch alpha店長の坂本です！本日は最近の私の食欲についてです。私の1日のご飯は、朝は栗、昼がっつり、夜お蕎麦か素麺か焼き魚か、という感じです。多分、もともと量…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/10/26
- 投稿者：
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高橋 龍輔
みなさんこんにちは！トレーナーの高橋です！昨日お休みをいただきまして長男の通っているバレエスタジオが地元のお祭りでバレエを披露する！とのことでその手伝いに行ってきました！…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/10/25
- 投稿者：
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坂本 奈緒
こんにちは！こんばんは！stretch alpha店長の坂本です！本日はおそらく長文になります！！当店にはwedding応援クーポンというものがあるのですが、7月に初めてご来店されたお客様で…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/10/24
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坂本 奈緒
こんにちは！stretch alpha店長の坂本です！昨日プロ野球のドラフト会議が行われました。来シーズンの結果を左右するとても大切な時間です！結果等はニュースやSNSを見ていただきたい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/23
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高橋 龍輔
みなさん！こんにちは！！トレーナーの高橋です。先日、トレーナー同士でストレッチの練習をしました！練習なのでストレッチをする側にも受ける側にもなります。ちょっと久しぶりにス…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/10/22
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草野 里夏
みなさんこんにちは！stretch alphaの草野です！最近急に冷え込んできましたね。。朝起きるのが大変な季節がやって参りましたが、そんな朝に身体がポカポカになる、私がほぼ毎朝行っ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/10/21
- 投稿者：
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高橋 龍輔
おはようございます！トレーナーの高橋です！僕の朝は一杯の白湯から始まります！きっかけがなんだったかは忘れてしまいましたがかれこれ5年以上は続けています。ただし夏場は常温の…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/10/20
- 投稿者：
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坂本 奈緒
こんにちは！stretch alpha店長の坂本です！本日はパリーグCS最終戦！！！！熱い戦いが繰り広げられています！！！！！！私はプロ野球が大好きで、毎日欠かさずチェックしています。…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/10/19
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高橋 龍輔
みなさん！こんにちは！トレーナーの高橋です！！僕は今ストレッチ、ピラティス両方のトレーナーをしているのですが、お恥ずかしながら僕自信は最近までピラティスをやったことがあり…
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