ストレッチアルファ(stretch alpha)のブログ
最新ブログ一覧
115件のブログがあります
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
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高橋 龍輔
みなさんこんにちは！トレーナーの高橋です。昨日のブログでお正月から日常に帰ってきた話をしたのですが少し時空を歪めて今日はまたお正月のお話。みなさんはお年玉を自分がもらった…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/1/14
- 投稿者：
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高橋 龍輔
みなさんこんばんは！トレーナーの高橋です。本日大変ありがたいことにブログを書く時間がなかったのと更新押し忘れてこの時間です。。お正月休みもすっかり明けて、日常が戻ってきて…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
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高橋 龍輔
みなさんおはようございます！トレーナーの高橋です。以前もお話ししたのですが、今年我々は開脚チャレンジをやっています！なのでセルフストレッチ、ペアストレッチ等毎日頑張ってい…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
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坂本 奈緒
皆さんこんにちは！こんばんは！stretch alpha店長の坂本です！過去1遅い時間の更新になってしまったのではないでしょうか、、、ありがたいことに3連休最終日にも関わらずたくさんの…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/1/11
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高橋 龍輔
みなさんおはようございます！トレーナーの高橋です。みなさんは新年と言えば、あるいはこの時期の風物詩みたいなものはありますか？僕がトレーナーとしてこの時期のあるあるとして感…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/1/10
- 投稿者：
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坂本 奈緒
皆さんこんにちは！stretch alpha店長の坂本です！本日THE QOLYさんの体験レッスンに行ってきました！「BODY MAKE初級」というコースを受けました！私はストレッチトレーナーやピラテ…
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皆さんこんにちは！stretch alpha店長の坂本です！新年明けましておめでとうございます！昨年は大変お世話になりました。本年も宜しくお願いいたします。昨年7月にstretch alphaオー…
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みなさんこんにちは！stretch alphaトレーナーの家中です！2026年最初のブログを書きます！今年もよろしくお願いいたします！みなさん今年の抱負は決めましたか？私は「再スタート」…
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みなさんこんばんは！トレーナーの高橋です。今日は更新が遅くなってしまいました。今日は昨日話した内容に少し関わってくるのですがみなさんは年越しの瞬間はどう過ごしましたか？年…
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久しぶりの投稿になります！新年のご挨拶遅れまして申し訳ございません。それでは改めて、新年明けましておめでとうございます！みなさん、昨年はたくさんのご来店ありがとうございま…
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