ストレッチアルファ(stretch alpha)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
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高橋 龍輔
みなさんおはようございます！トレーナーの高橋です。空気が冷たくなってきて本格的に冬ですね。また、非常に乾燥しています。体調管理、喉のケア、火の元には十分ご注意ください。僕…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
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高橋 龍輔
みなさんおはようございます！トレーナーの高橋です。いきなりなんですが、僕はコーヒーが好きです！毎朝朝の準備、家事、育児に追われながらも夫婦で一杯飲むのがルーティンです。一…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/12/15
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坂本 奈緒
みなさんこんにちは！こんばんは！stretch alpha店長の坂本です！最近母とおばあちゃんと母の妹と、私の旦那とご飯に行ってきました！なかなかみんなでご飯っていけないのでとても楽…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/12/14
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坂本 奈緒
みなさんこんにちは！stretch alpha店長の坂本です！ここ数日本当に寒くなってきましたね～風が吹くと寒い、ではなく空気が冷たいと感じる日が増えていよいよ冬だなあと実感していま…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/13
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高橋 龍輔
みなさんおはようございます！トレーナーの高橋です！昨日は風がかなり強く身体の芯から冷え切った気分でしたね。みなさん体調には十分注意しましょう！12月に入って本格的に冬って気…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/12/12
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家中 紗菜
みなさんこんにちは！stretch alphaトレーナーの家中です！今日は、最近のマイブームのお話を失礼します！！私は半年近く料理にハマっています！手の込んだ料理でも、見栄えする料理…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/12/11
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草野 里夏
皆さんこんにちは！stretch alphaの草野です。プライベートトーク失礼します、、！１１月下旬に沖縄に行ってきました！暖かくのんびりとした雰囲気が最高です！今回は姉の結婚式があ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/12/11
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家中 紗菜
みなさんこんにちは！stretch alphaトレーナーの家中です！みなさんはストレスを解消したいとき何をしますか？私はとにかく運動！パワー系で攻めると息がスカッとして気分も晴れる気…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/12/9
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高橋 龍輔
みなさんおはようございます！トレーナーの高橋です。昨夜はみなさんいかがお過ごしだったでしょうか？僕はセルフストレッチをしている最中に地震が発生しました。お時間的にはお休み…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/8
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坂本 奈緒
みなさんこんにちは！stretch alpha店長の坂本です！私のお客様は皆様知って下さっていると思うのですが、私は17年間野球をやっていました！野球は本気で頑張ってきたので自慢話もそ…
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