ストレッチアルファ
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ストレッチアルファ(stretch alpha)のブログ
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投稿日：2026/1/26
- モニター様紹介第2弾！開脚編
- みなさんこんにちは！
stretch alpha店長の坂本です！
最近営業後にお店の近くのご飯屋さんに連れて行っていただく機会が多く、オープンして半年経ってやっと千葉市の魅力に気付き始めました！！笑
美味しいお店が多い！千葉市に住みたい！
おすすめのご飯屋さんありましたら教えてください♪
さて本題に入りますが、本日は開脚を頑張っているモニターさんのご紹介です♪
当店に通い出す前のお写真を載せたいところですが、色々と面白いのでここには載せられなくて残念。笑開脚は写真だと変化がわかりにくいのですが、、、こちらは1週間での変化です！
1週間前のストレッチ後は150センチでしたが、今回ストレッチ後155センチまで開けました♪
さらに、、、これはわかりやすいですね！
たった40分のストレッチでの変化です！
開脚ができるようになるとたくさんお身体に良い反応が出ます！
腰痛改善、肩こり改善、足のむくみ・だるさ改善、全身の疲労感も感じにくくなります！
私自身一生懸命開脚のストレッチをしていた時期があったのですが、その時期はとにかく毎日脚が軽かったです！！
あとは単純に柔らかくなったな～と嬉しい気持ちになりました(^^)笑
理由は後付けでもいいと思います！
なんとなく身体柔らかくなりたいなー開脚開けるようになりたいなー前屈べったり手のひら付けるようになりたいなーなど、入りはどんな理由でも構いません！
ストレッチは全人類必要です！！
恥ずかしいなんて思わず、こうなりたいという目標をぜひ聞かせてください♪
目標達成できるようにプロのトレーナーがプランニングします！
まずはストレッチの魅力を感じていただきたいので、ぜひ受けにいらしてください！
まだご来店されたことのない方、無理な勧誘等は一切ありませんので安心してご来店ください♪
お待ちしております！
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