セイタイヒザセンモン クラティオセジュツイン
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クラティオ施術院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/17
- 孫の結婚式を笑顔で。膝の「圧」を制御して歩く技術
- こんにちは。藤沢の膝痛専門、クラティオ施術院の村上です。
「孫の結婚式があるけれど、式場の移動や階段が不安で……」
「お祝いの席で、膝をさすっている姿を見せたくない」
そんな切実なご相談をいただくことがあります。一生に一度の晴れ舞台。痛みへの不安で、心からのお祝いを諦めてほしくありません。
多くの方は「式までに筋トレをして足を強くしなきゃ」と考えますが、実は大切なのは筋力ではなく、膝にかかる「圧力のコントロール」です。
式場での「痛み」の正体
結婚式という場は、普段とは違う物理的なストレスが膝にかかります。
慣れない正装での移動（靴や衣服による重心の変化）
長時間の着席と、そこからの立ち上がり
慣れない絨毯や段差での歩行
これらの動作で、膝の関節内には逃げ場のない「圧力」が蓄積します。脳がその圧力を「これ以上は危ない」と検知したとき、鋭い痛みとしてアラートを出すのです。
必要なのは、鍛える時間よりも「除圧の技術」
式の日までに筋肉をムキムキにするのは難しいですが、物理学の視点から「圧力を逃がす体の使い方（除圧）」を身につけることは、今からでも間に合います。
立ち上がりの除圧：背中を味方につけ、膝の内圧を上げずにスッと立つ技術。
移動の軌道修正：一点に負担を集中させない、物理的に正しい「歩行のベクトル」。
「おめでとう」を、最高の笑顔で伝えるために
私の役目は、あなたの膝を一時的に楽にすることだけではありません。
「式当日のスケジュール」を伺い、どの場面でどう動けば膝を守れるか、あなた専用の「物理的な攻略図」を一緒につくることです。
「あきらめなくて良かった」
そう言って式の写真を見せていただける日が、私の何よりの喜びです。
ひざ/膝/整体/藤沢/辻堂/大船
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