セイタイヒザセンモン クラティオセジュツイン
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クラティオ施術院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/3
- 高級インソールの前に！自分の「重心」を知る物理学
- こんにちは。藤沢の膝痛専門、クラティオ施術院の村上です。
「膝の痛みを解決したくて、数万円のオーダーメイド靴やインソールを作った。でも、結局痛みは変わらなかった……」
当院には、そんな方が多く来られます。もちろんインソールは有効な道具ですが、その前に解決すべき「物理的な大前提」があります。それが、あなたの「重心の影」の位置です。
物理学で考える「重心の影」とは
地面に立っているとき、あなたの身体の重みがどこに落ちているか。その「影」を足の裏で想像してみてください。
内側に落ちる影：重心が常に内側に落ちていると、どんなに良いインソールを履いても、膝の内側の組織は一歩ごとに「物理的に潰され」続けます。
踵に居座る影：重心が後ろに残りすぎると、膝のお皿がロックされ、歩き出しの瞬間に強烈な内圧が発生します。
道具（インソール）は、あくまで「地面の傾斜」を変えるもの。肝心の「身体の重心」という物理的な司令塔がエラーを起こしていれば、膝への攻撃は止まりません。
解決の鍵：インソールの前に「除圧」重心を
膝の負担を引き算するために必要なのは、高い買い物ではなく、あなたの重心の「影」を正しい位置へ移動させることです。
重心の再設計：12年の臨床経験に基づき、あなたの膝の組織が最も「除圧」される重心ポイントを精密に分析します。
道具を活かす身体作り：重心の影が適切な位置に落ちるようになって初めて、お手持ちのインソールは真価を発揮し、膝を守る盾になります。
結論：あなたの膝を守るのは、道具ではなく「物理法則」
昨日の3月1日の勉強会でも、こうした微細な重心移動が関節内部の組織（半月板など）をいかに救うか、最新の知見を深めてまいりました。
「高い靴を買ったのに……」と諦める前に。
あなたの膝を攻撃している「重心の影」を、私と一緒に紐解いてみませんか？藤沢の皆様が、余計な出費をせず、自らの身体で痛みをコントロールできる未来をサポートします。
ひざ / 膝 / 整体 / 藤沢 / 辻堂 / 大船 / インソール
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