セイタイヒザセンモン クラティオセジュツイン
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クラティオ施術院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/10
- その座り方、膝を「内側から」引き裂いています。
- こんにちは。藤沢の膝痛専門、クラティオ施術院の村上です。
「床に座る時、つい『あひる脚（内股）』になってしまう」
「足を崩して座るのが一番落ち着く」
通称【あひる座り）】と呼ばれるこの座り方。
もしあなたが日常的にこの姿勢をとっているなら、膝の専門家として、そして物理学の視点から警告させてください。
その座り方は、あなたの膝の内側の組織を「物理的に引き裂こうとする力」を、持続的にかけ続けています。
「あひる座り」が引き起こす物理パニック
なぜ、あひる座りが膝にとって「猛毒」なのか。物理学で見ると、膝の中では恐ろしい現象が起きています。
内側の「引き裂き」： 太ももが内側に捻じれ、膝下が外側に放り出されることで、膝の内側には強烈な「外反ストレス」が発生します。内側の靭帯や半月板は、常に限界まで引き伸ばされ、まさに「引き裂かれる直前」の状態です。
外側の「衝突」： 逆に膝の外側では、骨と骨が一点で激しくぶつかり合っています。この「偏った圧縮」が軟骨を少しずつ削り取っていくのです。
これが、立ち上がった時の「ズキッ」や、歩き出しの違和感を作る物理的なエラーの正体です。
3月8日の勉強会を経て：組織（材料）を守るための「除圧」
一昨日（3月8日）、私は「血液データから読み解く身体の状態」についての勉強会を開催してきました。
物理の再設計： まずは「あひる座り」で染み付いた捻じれのクセを、物理的な「除圧」によってリセットします。
結論：10年後の歩行を、今の「座り方」で決めないで
「楽だから」と選んでいる姿勢が、実はあなたの膝の寿命を削っているかもしれません。
「レントゲンでは異常なしと言われたけれど、内側が痛む」
「自分の座り方のクセが、膝を壊していないか不安」
そんな時は、12年の臨床経験と最新の物理・代謝学を兼ね備えた、藤沢のクラティオ施術院にご相談ください。あなたの無意識のクセを、痛みの出ない「物理的なゆとり」へと再設計いたします。
ひざ / 膝 / 整体 / 藤沢 / 辻堂 / 大船 // あひる座り
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