セイタイヒザセンモン クラティオセジュツイン
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クラティオ施術院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/20
- 下り階段で膝を壊すのは、全身の「バランス」不足。
- こんにちは。藤沢の膝痛専門、クラティオ施術院の村上です。
「階段を下りる時に膝がズキッとする」
この悩みを抱える方の多くは、膝そのものに原因があると考えがちです。
しかし、臨床と物理学の視点で見れば、膝は単に【全身の荷重バランス】が崩れた結果、そのシワ寄せを一手に引き受けているに過ぎません。
物理学で斬る：膝が「一点集中」で狙われている
階段を下りる際、本来であれば骨盤から背骨、そして足首までの連動が正しく機能することで、地面からの大きな衝撃（床反力）を全身へ滑らかに分散させるべきです。
分散ルートの遮断： 骨盤の位置や背骨のラインといった「荷重バランス」が崩れていると、衝撃を逃がすためのルートが物理的に遮断されます。
物理的な犠牲： 行き場を失った「ドスン」という衝撃が、すべて膝関節という一点に集中して直撃します。膝が本来の設計以上の「横揺れ」や「ねじれ」を強制させられる、強力な【加圧ストレス】の正体です。
膝を守るためには、いかに日常のストレスを引き算するかが鍵となります。
膝だけをマッサージしても階段の痛みが繰り返すのは、土台となる骨盤や背骨を含めた「荷重の通り道」が壊れたまま、膝というサスペンションを酷使し続けているからです。
物理の再設計：バランスを整え、膝を「除圧」する
当院では、膝を直接整えるのはもちろん、全身の荷重バランスを再設計することで、膝にかかる物理的負担を最小限にします。
関節内の除圧： 繰り返しの衝撃で物理的な「遊び」を失った膝関節内に、再びゆとりを取り戻します。
荷重ラインの再構築： 骨盤や背骨のアライメントを整え、階段を下りる衝撃が膝を直撃せず、全身へ正しく分散される「物理的に正しいバランス」を再設計します。
結論：膝ではなく、身体の「バランス」を疑う
「階段が怖いから、外出が億劫になった」
その不安を、物理学の力で解消しませんか？
10年後の自分の足のために。
藤沢のクラティオ施術院で、あなたの膝を物理学で、全身のバランスから再設計します。
ひざ / 膝 / 整体 / 藤沢 / 辻堂 / 大船 / 階段の痛み / バランス改善
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