セイタイヒザセンモン クラティオセジュツイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 神奈川県藤沢市藤沢５４５－２０４ クセニア３０３
- 藤沢駅から徒歩5分 膝と言えばクラティオ施術院#膝専門＃膝整体#膝の違和感#膝の施術
クラティオ施術院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/28
- 階段を「ドスン」。膝のお皿はプレス機になる。
- 藤沢駅の長い階段や、ご自宅の階段を下りる時。
「ドスン、ドスン」と足音が響いていませんか？
あるいは、無意識に手すりを探して、一段ずつ慎重に降りていませんか？
もし心当たりがあるなら、あなたの下りる一歩一歩で、膝蓋骨は物理的な【プレス機】と化し、軟骨を削り続けているかもしれません。
物理学で斬る：「衝撃」がお皿を大腿骨に叩きつける
階段を下りる動作は、自重による「自由落下」を筋肉でブレーキし続ける過酷な運動です。特に「ドスン」と音が鳴る着地では、以下の物理エラーが起きています。
垂直抗力の暴走： 着地の衝撃が足首で吸収できず、ダイレクトに膝へ突き抜けます。
大腿四頭筋の過緊張： 衝撃に耐えようと太ももの筋肉が猛烈に縮み、膝蓋骨を背後の大腿骨へと強烈に押し付けます。これが物理的な【プレス】です。
このプレス機の圧力は、平地を歩く時の【約3～5倍】。
一段下りるごとに、膝の内圧は跳ね上がり、軟骨同士が悲鳴を上げているのです。
膝の寿命を延ばす鍵は、筋力で耐えることではなく、物理的な【除圧】の技術です。
「ドスン」と音が鳴るのは、膝がロックされ、衝撃を逃がす「遊び」が消えている証拠。
膝をプレス機にしないためには、着地瞬間の【荷重ラインの再設計】が不可欠だということです。
物理の再設計：音のしない、膝に優しい着地
当院では、お皿の下で起きている「プレス状態」を解放し、階段を下りる恐怖を「安心」に変えます。
関節内の除圧： プレスされ続けて硬くなった関節内のゆとりを取り戻し、滑液（潤滑油）が流れる環境を再構築します。
骨盤主導の下り方： 膝だけでブレーキをかけるのではなく、骨盤の「落とし方」と足首の連動を整え、衝撃を「引き算」する動作をアドバイスします。
結論：4月の階段を、軽やかに。
「階段が辛いのは年のせい」と諦めないでください。
3月も残りわずか。新年度、駅の階段を音もなく、スイスイと下りられる膝を取り戻しませんか？
【3月限定：残り1名様】
本気で膝を治したい方限定で「初回・徹底動作分析」を受付中です。
「私の膝、プレス機になってる？」と思ったら、今すぐ予約ボタンから空き状況を確認してください。
※最後の一枠となります。定員に達し次第終了します。
ひざ / 膝 / 整体 / 藤沢 / 辻堂 / 階段 / 膝の痛み
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥8,000 物理学視点の歩行分析＋膝関節調整セッション 60分￥12,000→￥8,000
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/28
-
●2026/3/27
-
●2026/3/26
-
●2026/3/24
-
●2026/3/24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（29）
- 2026年2月分（45）
- 2026年1月分（34）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（2）
クラティオ施術院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
‐ 【膝の最終相談】専門家による動作分析＆カウンセリング 相談料0円
|
|
新 規 |
¥8,000 物理学視点の歩行分析＋膝関節調整セッション 60分￥12,000→￥8,000
|
|
新 規 |
¥8,000 バイオメカニクスに基づいた肩・首集中ケア 60分￥12,000→￥8,000
|
|
新 規 |
¥8,000 【腰痛】動作解析で負荷の原因を特定。全身の連動を調整 60分￥8,000
|
|
全 員 |
¥12,000 【膝/ひざ痛：口コミ割】歩けない/立ち上がれない方◎60分＃膝専門＃膝整体
|
|
全 員 |
¥12,000 【肩こり：口コミ割】デスクワークや家事で忙しい方◎60分
|
