リモア 藤沢店(re×more)のブログ一覧 (3/11)

外出時に帽子やマフラーでしっかり防寒していても、実は「頭の筋肉」が寒さでカチカチに固まっていることに気づいていますか？2月は低い気温によって血管が収縮しやすく、頭皮への血…続きを見る

「しっかり寝たはずなのに、朝から体が重い」「最近、何をするにもやる気が出ない……」 そんな、言葉にできない「なんとなくの重だるさ」にお悩みではありませんか？実はその正体、…続きを見る

冷え込みが一段と厳しくなる2月、無意識のうちに肩をすくめ、背中を丸めて歩いてはいませんか？あるいは、暖房の効いた室内で、つい同じ姿勢のまま長時間過ごしてはいないでしょうか…続きを見る

暦の上では春が始まりましたが、実際には1年で最も厳しい寒さが体を襲う2月。朝、布団から出るのが億劫だったり、外を歩いている時に無意識に肩をすくめて力が入ってしまったりしてい…続きを見る

2月に入り、街のショーウィンドウもバレンタイン一色になってきましたね。大切な方へのギフトを選んだり、自分へのご褒美スイーツを予約したりと、ワクワクする計画を立てている方も…続きを見る

2月4日の「立春」を過ぎると、カレンダーの上ではもう春。日差しに力強さを感じる日も増えてきましたが、空気はまだまだ冷たく、体調管理が難しい時期ですね。「春になると体がだるく…続きを見る

2月は立春を迎え、暦の上では「春」が始まります。しかし、実際には1年で最も冷え込みが厳しく、体がキュッと縮こまってしまいがちな季節です。■「なんとなく重だるい…」その原因は…続きを見る

最近、しっかり寝ているはずなのに疲れが取れなかったり、なんだかお肌が荒れやすかったりすることはありませんか？そんなとき、一度ご自身のお腹をそっと触ってみてください。「あ、…続きを見る

ふと鏡を見たときや、ショーウィンドウに映った自分の姿を見て「あれ、背中が丸まってる？」とハッとしたことはありませんか？今の時期は寒さから身を守ろうとして、無意識に肩をすく…続きを見る

足元の冷えが気になる季節。 「夕方になると靴がきつい…」と感じることはありませんか？実は1月～2月は、1年で最も「脚の重だるさ」を感じやすい時期と言われ、その理由は主に3つあ…続きを見る