リモア 藤沢店(re×more)のブログ一覧 (7/11)

初めての整体で不安な方へ！【施術の疑問】をプロが解消Q&A 初めて整体に行こうと思っても、「痛そう」「費用が心配」など、不安を感じる方は多いですよね。今回は、特に多く寄せられ…続きを見る

【季節の変わり目ケア】「なんとなく不調」の正体は？リンパトリートメントで乗り切る体質リセット術!春や秋など、季節の変わり目になると「体がだるい」「朝起きるのがつらい」「頭…続きを見る

鎮痛薬を飲んでもすぐ再発する、マッサージに行っても数日で戻る。そんなしつこい首コリや緊張型頭痛に悩んでいませんか？首や肩の痛みは、「重心のズレ」によって引き起こされる過剰…続きを見る

■冷えの正体は「熱の輸送ストップ」寒い冬はもちろん、夏でも手足が氷のように冷たい「末端冷え性」に悩んでいませんか？冷えの最大の原因は、「熱を運ぶ血液が末端まで届かない＝血…続きを見る

「昔より痩せにくくなった」「少し食べただけで体重が増える」と感じるのは、年齢とともに代謝が落ちたせいだと諦めていませんか？あなたの代謝を妨げているのは、もしかすると「歪ん…続きを見る

ストレスや不安感、急な動悸など、感情のコントロールが効かない状態は、心の疲れだと感じがちです。しかし、これらの不調の多くは、自律神経の通り道である「背骨」の状態に深く関わ…続きを見る

高価な美容液や化粧品を試しても、肌のくすみや化粧ノリの悪さが改善しない・・。その原因は肌の表面ではなく、「内側の巡り」にあるかもしれません。肌の健康は血液とリンパが運ぶ栄…続きを見る

「背筋を伸ばそうと意識しているのに、気づけば丸くなっている」「姿勢を正すと肩が凝る・・」実は、猫背や巻き肩は、あなたの「頑張りすぎ」によって引き起こされている可能性が! 上…続きを見る

「夏は大丈夫だったのに、最近急に肩がガチガチに」 「気温が下がると、なぜか肩こりがひどくなる」そう感じている方は多いのではないでしょうか。寒くなる季節の肩こりには、夏とは…続きを見る

現代人の慢性疲労の多くは、単に睡眠時間が不足しているだけでなく、「寝ている間に体が完全にリセットできていない」ことが原因です。質の良い睡眠、つまり「疲れを消す睡眠」に入る…続きを見る