「冬ごもり体質」を脱ぎ捨てるメンテナンス：2026年2月2日｜リモア藤沢店(re×more)のブログ

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投稿日：2026/2/2

「冬ごもり体質」を脱ぎ捨てるメンテナンス: 2月は立春を迎え、暦の上では「春」が始まります。しかし、実際には1年で最も冷え込みが厳しく、体がキュッと縮こまってしまいがちな季節です。
■「なんとなく重だるい…」その原因は？
この時期、お客様からよく伺うのが、「しっかり寝ているはずなのに体が重い」「靴下がきつく感じる」といったお悩みです。冬の寒さから身を守ろうとして、体は自然と肩をすくめ、背中を丸める姿勢になりがち。この「冬の姿勢」が続くと、以下のようなサイクルに陥りやすくなります。

【姿勢の崩れ】寒さで筋肉が硬くなり、骨盤周りや背中の柔軟性が低下。

【巡りの滞り】運動不足や冷えにより、本来スムーズであるべき流れがスムーズにいかなくなる。

【冬太り感】重だるさが蓄積し、ボディラインのメリハリがぼやけて見える。

■2月こそ「土台」からのケアを
春にお気に入りの服をスッキリ着こなすためには、今からの準備が大切です！リモアでは、お一人おひとりの状態に合わせたアプローチをご提案しています。

【骨盤・ボディケア（土台を整える）】
日々の姿勢のクセでアンバランスになった状態を、優しくケアします。土台が整うことで、立ち姿や座り姿勢が自然と美しく。

【リンパ・オイルトリートメント（流してリフレッシュ）】指先から足先まで、滞りがちなポイントを丁寧にトリートメント。終わった後の「あ、軽い！」という解放感をぜひ体感してください。

【フェイシャルメニュー（冬の乾燥・くすみ対策）】冷えによる血行不良でお疲れ気味の肌に、たっぷりの潤いと活力を。春の明るい日差しに映えるコンディションへ導きます。

■自分へのご褒美に、ホッと一息。
2月はイベントも多いですが、寒暖差で自律神経も乱れやすい時期です。「なんだかスッキリしないな」と感じたら、それは体がメンテナンスを求めているサインかもしれません。

温かいお部屋と、心を込めた施術をご用意してお待ちしております。春を笑顔で迎えるための「自分メンテナンス」、今から始めてみませんか？