[肩こり/リンパマッサージ/整体]re×more 藤沢店【リモア】
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リモア 藤沢店(re×more)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/10
- その不調、「冬の姿勢」が原因かもしれません
- 冷え込みが一段と厳しくなる2月、無意識のうちに肩をすくめ、背中を丸めて歩いてはいませんか？
あるいは、暖房の効いた室内で、つい同じ姿勢のまま長時間過ごしてはいないでしょうか。
実はこの時期、多くの方に見られるのが、「冬の姿勢」と呼ばれている状態です。
寒さから身を守ろうと体は自然に丸まり、前かがみの姿勢になりがちです。
この状態が続くと、特定の筋肉が常に緊張し続け、反対にあまり使われない筋肉は衰えてしまいます。
この「筋肉のアンバランス」が、体の土台である「骨盤」を本来の位置から遠ざけてしまうのです。
リモアの骨盤・整体メニューでは、まずお客様が日常的にどのような姿勢をとっているか、丁寧なカウンセリングから始めます。
自分では気づかないうちに「右側に体重をかけている」「足を組むクセがある」といった小さな積み重ねが、大きな不調の引き金になっていることも多いのです。
施術では、ボキボキと音を鳴らすような強い刺激ではなく、体のつながりを利用した優しいアプローチを大切にしています。
骨盤周りの強張った筋肉を丁寧に緩め、関節の可動域を広げることで、体が本来持っている「正しい位置」へと優しく導きます。
土台である骨盤が整うと、無理に力を入れなくても背筋がスッと伸び、呼吸が深くなるのを感じていただけるはずです。
「最近、呼吸が浅い気がする」「マッサージに行ってもすぐに戻ってしまう」という方は、ぜひ一度、土台からのリセットを体験してみてください。
2月のうちに冬の姿勢を卒業して、軽やかな毎日を手に入れましょう。
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投稿者
リモア staff
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