ニンカツ コウネンキケア フジンカアシツボサロン フウカ
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フウカ(Fuka)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/25
- 子宮の冷えを整えると肩こりが楽になる理由
- 温めても戻る肩こりに悩む女性へ！
子宮・骨盤からの巡りを整えることで、肩の張りが根本から和らぎます！！
1)知っておきたいこと：肩こりは“局所の問題”だけじゃない！
肩がこると「肩を揉む」「ストレッチをする」ことが第一の対処になりますが、女性の場合は体の“中心”である子宮と骨盤の状態が上半身の巡りや自律神経に影響を与え、結果として肩こりを強めたり慢性化させたりします。
そのため、肩だけでなく体の内側から整えることが、戻りにくい改善につながります。
2)子宮の冷えが肩こりにつながる仕組み
・骨盤循環の低下：子宮や卵巣のある骨盤内の血流が滞ると、背中～肩へ向かう血流の“入口”が弱くなります。
筋肉は酸素や栄養が不足すると緊張しやすく、こりにつながります。
・自律神経の乱れ：子宮まわりの冷えはホルモンのリズムや自律神経に影響します。
自律神経が乱れると筋肉の緊張が解けにくく、肩こりが慢性化します。
・連動する痛みのパターン：生理前や更年期など、子宮周辺の状態変化と同時に「肩が張る」
「背中が重い」と感じる方は多く、これは体の“連動”が起きている証拠です。
3)なぜ「よもぎ蒸し→婦人科系足つぼ」の流れが効くのか
◇よもぎ蒸し：深部から温めて“めぐりの入口”を開く
よもぎ蒸しで子宮まわりや骨盤まわりをじんわり温めると、局所の血管が拡張し血流が流れやすくなります。
温まることで自律神経も落ち着きやすく、筋肉の緊張緩和を促す下地ができます。
◇婦人科系足つぼ：足から反射区を通じて“巡りと神経”に刺激を与える
よもぎ蒸しで準備された体に対して、婦人科系足つぼで子宮・卵巣・自律神経の反射区を整えることで、巡りの改善効果を深めます。
足つぼは全身のバランスを整える強力なツールで、直接肩を触らなくても肩の張りが取れていくのを多くの方が実感します。
4)施術後によくある変化（お客様の実感例）
・肩・首の張りが軽くなり動かしやすくなる
・背中の緊張感がふっと抜ける
・呼吸が深くなり、眠りがよくなる
・冷えにくくなり、日常の疲れが残りにくくなる
《肩こりがなかなか楽にならない方！》
一度「体の中心（子宮・骨盤）」から整えてみませんか？
まずはカウンセリングであなたの“冷えタイプ”を見つけ、最適な施術プランをご提案します。
お気軽にご予約・お問い合わせください。
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