ニンカツ コウネンキケア フジンカアシツボサロン フウカ
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フウカ(Fuka)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/8
- 更年期の心と体へ…そっと整える癒し時間
- 年が明けて、少しずつ春へ向かうこの季節。
空気がやわらいでいく一方で、
更年期世代の女性の心と体は、
揺らぎやすくなる時期でもあります。
なんとなくだるい
眠りが浅い
理由もなく不安になったり、涙もろくなったり
家族のことを優先しすぎて、自分のことは後回しになったり…
そんな自分に
「どうして？」と問いかけてしまう日も
あるかもしれません。
でも、それは
あなたが弱いからではなく
心も体も“変化の時期”を
一生懸命生きている証なのだと思うのです。
ここでは、がんばらなくて大丈夫。
強くならなくて大丈夫。
ただ静かに
“ゆるまる時間”を過ごしにいらしてくださいね。
当サロンでお届けしている
《子宮ととのえる足つぼ》は
冷えやこわばりで固くなりがちな女性の体を
やさしく包み込むように整えていくケア。
足もとから体が温まり
ふっと息が深くなる
そんな感覚を持たれる方も多くいらっしゃいます。
忙しい毎日の中で
つい後回しにしてしまう「自分のこと」。
ここは
あなたが素のままの自分に戻れる
静かなやすらぎの場所でありたいと思っています。
更年期の揺らぎを抱えながらも
日々を大切に生きる、優しいあなたへ。
どうか今日も
自分を責めずに、ゆっくり、ゆったりと。
心と体が少し軽くなるお手伝いを
そっとさせていただきます。
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