アルク(ALUKU)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/28
- 食べないダイエットは危険。
-
「食べなければ痩せる」
そう思っていませんか？
食事を減らしすぎると、
脂肪だけでなく筋肉も落ち、基礎代謝が低下します。
その結果、メリハリのない体型になり、痩せにくい体へ。さらに代謝が下がることで
停滞しやすく、少し食べただけでリバウンドしやすくなります。
きれいに痩せるために大切なのは、
食べないことではなく、
しっかり食べて代謝を落とさない体づくり。
体重だけにとらわれる事を卒業しましょう！
＃ダイエット＃ダイエット方法＃痩せる＃痩せる方法＃痩せる習慣＃脂肪燃焼＃リバウンド＃産後ダイエット＃脚痩せ＃お腹やせ＃二の腕痩せ＃下半身太り＃ぽっこりお腹＃くびれ＃ウエスト＃引き締め＃自分磨き＃巻き肩＃猫背＃姿勢＃姿勢改善＃新潟市＃新潟市中央区＃万代＃個室＃完全個室＃新潟ダイエット＃ピラティス＃痩身
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 4月15日まで3名限定【リバウンドに終止符】代謝アップ施術90分￥8800→ ¥3980
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/28
-
●2026/3/26
-
●2026/3/25
-
●2026/3/22
-
●2026/3/19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（10）
- 2026年2月分（15）
- 2026年1月分（5）
- 2025年12月分（5）
- 2025年11月分（8）
- 2025年10月分（17）
- 2025年9月分（19）
- 2025年8月分（18）
もっと見る
アルク(ALUKU)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 【先着10名】口コミ・写真投稿できる方限定◎1ヶ月3回体験 ¥1,980
|
|
新 規 |
¥3,980 4月15日まで3名限定【お腹をスッキリ】スタイルアップ施術90分￥8800→ ¥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 4月15日まで3名限定【年齢太りを脱却】痩せ体質施術90分¥8800→¥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 4月15日まで3名限定【痩せないを卒業】本格ダイエット施術90分￥8800→ ¥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 4月15日まで3名限定【リバウンドに終止符】代謝アップ施術90分￥8800→ ¥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 4月15日まで3名限定【ドレスが映える】挙式前ブライダル施術90分￥8800→3980
|
