アルク(ALUKU)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/25
- こんな人は痩せません。
痩せない人にはいくつか特徴があります！
10個中１つでも当てはまったら注意です！
・食べる時間帯を気にする人
・食べているものの記録を取らない人
・忙しいが口癖の人
・体重を測ることから逃げる人
・１週間やって向いてないという人
・0か100の思考の人
・疲れた＝何でも食べてOKになっている人
・他人ばかり気にしている人
・本気でやると決めたのに行動していない人
・これを読んでも何もしない人
いくつ当てはまりましたか？
3カ月頑張ってささっと痩せたほうが気が楽ですよ。
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