ぷらすりぼでぃせいたいべーすさが
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 佐賀県佐賀市兵庫北7丁目12-3 M’s Garden夢旅人1号棟
- ゆめタウン佐賀から車で5分【本日空きあり】
プラスリボディベース サガ(+Rebody Base Saga)のブログ
ビューティー
投稿日:2026/4/6
- 肩こりが治らない本当の理由
- 「マッサージしてもすぐ戻る」
「ストレッチしても楽にならない」
そんな肩こりでお悩みではありませんか?
実は肩こりの原因は
→ 肩そのものではないことが多いです。
本来、身体は
呼吸 → 体幹 → 手足
の順番で働きます。
しかし現代は
・スマホ
・デスクワーク
・ストレス
などにより、呼吸が浅くなりやすい状態です。
すると体幹がうまく働かず
→首や肩が代わりに頑張る
これが肩こりの原因になります。
マッサージで一時的に楽になるのは
→筋肉がゆるむから
ですが
→使い方が変わらないため
すぐ元に戻ってしまいます。
大切なのは
◎「鍛えること」ではなく
◎「整えること」
・呼吸を整える
・体幹を安定させる
・身体の使い方を変える
この順番が重要です。
+Rebody整体 Base Sagaでは
→「強くする前に整える」ことを大切にしています。
・なかなか肩こりが取れない
・疲れやすい
・整体に行っても戻る
そんな方は
→呼吸から見直してみませんか?
お気軽にご相談ください♪
#佐賀 #神埼 #小城 #整体 #パーソナルトレーニング #ストレッチポール #ピラティス#マシンピラティス #ひめトレ #肩こり #腰痛 #産後骨盤矯正 #姿勢改善#体幹ケア #無料駐車場有 #敷地内駐車場有 #子連れOK
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500 【人気No1】姿勢分析付◎整体×マシンピラティスで根本改善60分¥5500
|

サロンの最新記事
-
●2026/4/6
-
●2026/4/4
-
●2026/4/2
-
●2026/3/30
-
●2026/3/28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分(3)
- 2026年3月分(13)
- 2026年2月分(11)
- 2026年1月分(7)
- 2025年12月分(0)
- 2025年11月分(1)
- 2025年10月分(2)
- 2025年9月分(6)
- 2025年8月分(24)
- 2025年7月分(1)
もっと見る
プラスリボディベース サガ(+Rebody Base Saga)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【人気No1】姿勢分析付◎整体×マシンピラティスで根本改善60分¥5500
|
|
新 規 |
¥4,000 【4月限定/平日16時まで】慢性的な腰痛・首肩こり改善整体60分¥4000
|
|
新 規 |
¥5,500 【子連れOK】腰痛を改善◎再発予防のためのパーソナル体幹ケアトレーニング♪
|
|
新 規 |
¥5,500 【産後ケア/子連れ◎】産後骨盤矯正+ピラティスで体型崩れ改善60分¥5500
|
|
新 規 |
¥5,500 【PC・スマホ疲れに】首肩こり・眼精疲労改善◎本格整体+体幹ケア60分¥5500
|
|
新 規 |
¥5,000 【繰り返す腰痛】腰の重だるさ・歪み徹底改善!整体+再発予防トレ60分¥5000
|

