ぬまた鍼灸院のブログ
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投稿日：2026/3/30
- 『骨盤の歪み』ってどういうこと？
- ●額面通り捉えた場合
『骨盤の歪み』を額面通り捉えた場合、骨盤を構成する骨・関節・靭帯そのものが歪んでいる状態を指すことになります。
その状態の歪みは、交通事故や骨折などで骨盤がぐしゃぐしゃになるか、先天性あるいは成長上の異常によるものです。
そもそも骨盤は非常に硬い骨や強靭や靭帯と関節で結合された非常に安定した構造をしています。
よく言われる『姿勢が悪いことで骨盤が歪んでいますよ』などで骨盤自体が歪むということはほぼありません。
●しかし、『歪み』の意味を考えると……
多少の差異はあると思いますが、多くの方が『骨盤の歪み』と聞いた場合、画像のような骨盤のイメージをされると思います。
『歪み』の意味のから考えると、このイメージする骨盤の状態が、骨盤が歪んでいると言えるのでないかと、思いの方もいると思います。
はい、骨盤が正しい位置でないのであれば、歪んでいると捉えることも出来ます。
また、出産時には赤ちゃんが産道を通過しやすいように、リラキシンというホルモンの作用により骨盤周囲の筋肉や靭帯を緩みやすくします。
全く左右対象に緩むわけではないので、出産後左右の骨盤の位置関係は、出産前と同等ではなくなる可能性があります。
この骨盤の戻り方によって、歪んでいると捉えることも出来ます。
その他、骨盤の仙腸関節は、関節であるため多少のズレや加齢に伴う変形が存在します。
この関節のズレや加齢による変形があるため、歪んでいると捉えることも出来ます。
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