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やくいん整骨院　薬院店【姿勢矯正/猫背/巻き肩/反り腰/首肩こり/頭痛/腰痛】

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やくいん整骨院 薬院店のブログ

最新ブログ一覧

136件のブログがあります

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  • 冬の室温は「血圧」と「睡眠の質」に関係している？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    近藤 英之
    冬の室温は「血圧」と「睡眠の質」に関係している？
    12月に入り、本格的な寒さを感じる季節になりました。ご自宅の中でも「足元が冷える」「朝起きると体がこわばる」と感じていませんか？実は冬の室温は、血圧や睡眠の質と深く関係して…続きを見る
  • 冬に気分が落ち込むのは「冬季うつ病」かもしれません
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/18
    投稿者：
    近藤 英之
    冬に気分が落ち込むのは「冬季うつ病」かもしれません
    北風が吹き、寒さが厳しくなる冬は、身体だけでなくメンタル面も不調を感じやすい季節です。「冬になると気分が沈む」「寒いとやる気が出ない」「自分は冬が苦手だ」と感じながらも、…続きを見る
  • 帯状疱疹が増える原因とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/17
    投稿者：
    近藤 英之
    帯状疱疹が増える原因とは？
    季節の変わり目に注意したい症状と予防法帯状疱疹（たいじょうほうしん）は、体の左右どちらか一方に水ぶくれのような発疹が現れ、強い痛みやかゆみを伴う病気です。主な症状は、胸や…続きを見る
  • 命を守る「宝の水」｜冬こそ大切な水分補給
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/15
    投稿者：
    近藤 英之
    命を守る「宝の水」｜冬こそ大切な水分補給
    暦の上では冬を迎え、汗をかく機会も少なくなってきました。そのため水分補給を忘れがちですが、実は寒い季節こそ意識して水をとることが大切です。水は体温調整だけでなく、消化液と…続きを見る
  • 最近、飲み会増えていませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/13
    投稿者：
    近藤 英之
    最近、飲み会増えていませんか？
    年末の飲み会シーズンに知っておきたい上手なお酒との付き合い方忘年会やクリスマスなど、楽しいイベントが増えるこの季節。ついお酒を飲む機会も多くなりますよね？適度な飲酒は気分…続きを見る
  • 冬の水分補給
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/12
    投稿者：
    近藤 英之
    冬の水分補給
    最近肌寒い季節になってきましたが、皆さん、水分補給はしっかりできていますか？夏は熱中症対策で意識が高まりますが、涼しくなると途端に水分量が減りがちです。しかし、人の体の約…続きを見る
  • 健康についての考え方『動』
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/10
    投稿者：
    近藤 英之
    健康についての考え方『動』
    健康で快適な生活を送っていくのに息・食・動・想・環とされています。この5つが巧妙に相関し互いに補いながら心身の健康を作り保っています。相関しながらというのがポイントで一つ…続きを見る
  • 鼻の中がサカサカ…ドライノーズかもしれません
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/8
    投稿者：
    近藤 英之
    鼻の中がサカサカ…ドライノーズかもしれません
    鼻の中がサカサカして違和感が続く、かさぶたや鼻くそが溜まりやすい、鼻をかむと鼻血が出やすい…。40～50代の女性に増えているのが、乾燥によるドライノーズです。鼻は本来、吸い込…続きを見る
  • 温度のバリアフリー
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/5
    投稿者：
    近藤 英之
    温度のバリアフリー
    本格的な冬を迎え、これからの時期に気をつけたいのが温度差によって血圧が乱高下する「ヒートショック」入浴の場合、寒い脱衣所で服を脱ぎ、浴室に入る時点で血圧が上がり、お湯に浸…続きを見る
  • 40～50代女性の肌トラブルと身体のサイン
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/3
    投稿者：
    近藤 英之
    40～50代女性の肌トラブルと身体のサイン
    皆さん、体の中で最も大きな臓器が何かご存じでしょうか？実は皮膚です。私たちの体を守る大切な皮膚に起こるかゆみは、単なる不快感ではなく、体のバランスが崩れているサインとして…続きを見る
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