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【自律神経・頭痛・腰痛ケア】鈴ノ木整体院　吉祥寺

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鈴ノ木整体院 吉祥寺のブログ

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135件のブログがあります

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  • 腰椎椎間板ヘルニアについて【吉祥寺　整体】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/7
    投稿者：
    鈴木 優斗
    腰椎椎間板ヘルニアについて【吉祥寺　整体】
    みなさんこんにちは！鈴ノ木整体院です！今回は腰椎椎間板ヘルニアについてお話ししていきます。腰椎椎間板ヘルニアは、腰の背骨（腰椎）の間にある「椎間板」が飛び出してしまい、神…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/6
    投稿者：
    鈴木 優斗
    あけましておめでとうございます！
    明けましておめでとうございます。昨年は鈴ノ木整体院にお越しいただき、本当にありがとうございました。今年も皆さまが健康に毎日を送れるよう、全力でサポートしてまいります！お身…続きを見る
  • 寝違えについて【吉祥寺　整体】
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    投稿日：
    2025/12/28
    投稿者：
    鈴木 優斗
    寝違えについて【吉祥寺　整体】
    みなさんこんにちは！鈴ノ木整体院です。今回は「寝違え」についてお話ししていきます！朝起きたら首が動かない、振り向くだけで強い痛みが走る、これが一般的に知られる「寝違え」で…続きを見る
  • ストレッチの重要性【吉祥寺　整体】
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    投稿日：
    2025/12/24
    投稿者：
    鈴木 優斗
    ストレッチの重要性【吉祥寺　整体】
    みなさんこんにちは鈴ノ木整体院です！今回は「ストレッチの重要性」についてお話ししていきます。ストレッチはなぜ大切なのか？ストレッチは「体を柔らかくする」だけではなく、血流…続きを見る
  • 肝臓の役割【吉祥寺　整体】
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    投稿日：
    2025/12/23
    投稿者：
    鈴木 優斗
    肝臓の役割【吉祥寺　整体】
    みなさんこんにちは！鈴ノ木整体院です。今回は「肝臓の役割」についてお話ししていきます。肝臓は「沈黙の臓器」と呼ばれるほど、重要な役割を担いながらも不調が表に出にくい臓器で…続きを見る
  • 繰り返す腰の痛み【吉祥寺　整体】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/21
    投稿者：
    鈴木 優斗
    繰り返す腰の痛み【吉祥寺　整体】
    みなさんこんにちは！鈴ノ木整体院です！今日は腰痛についてお話ししていきます。現代はデスクワークや運転で長時間座ったりすることが多く、日本人の８割が一度は腰痛を経験したこと…続きを見る
  • 1日に必要な水分量は？【吉祥寺　整体】
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    投稿日：
    2025/12/20
    投稿者：
    鈴木 優斗
    1日に必要な水分量は？【吉祥寺　整体】
    みなさんこんにちは！鈴ノ木整体院です。今回は「1日の水分摂取量はどのくらい？」についてお話ししていきます。【成人の水分摂取目安】1日あたり 2～2.5リットル程度 が推奨されてい…続きを見る
  • 脊柱管狭窄症とは？【吉祥寺　整体】
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    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    鈴木 優斗
    脊柱管狭窄症とは？【吉祥寺　整体】
    みなさんこんにちは！鈴ノ木整体院です！今回は「脊柱管狭窄症」についてお話ししていきます。【脊柱管狭窄症とは？】脊柱管狭窄症とは、背骨の中を通る神経の通り道（脊柱管）が狭く…続きを見る
  • 頭痛で悩まれていませんか？【吉祥寺　整体】
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    投稿日：
    2025/12/17
    投稿者：
    鈴木 優斗
    頭痛で悩まれていませんか？【吉祥寺　整体】
    みなさんこんにちは！鈴ノ木整体院です。今回は「頭痛」についてお話ししていきます。頭痛は多くの人が悩まされる不調のひとつです。デスクワークやスマートフォンの使用、ストレスや…続きを見る
  • 慢性痛とは？【吉祥寺　整体】
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    投稿日：
    2025/12/15
    投稿者：
    鈴木 優斗
    慢性痛とは？【吉祥寺　整体】
    みなさんこんにちは！鈴ノ木整体院です。今回は「慢性痛」についてお話ししていきます。「慢性痛」は、腰痛や肩こり、膝の痛み、頭痛など、3か月以上続く痛みを指します。日本ではお…続きを見る
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