ヒトハリシンキュウ・セイタイイン
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ヒトハリ鍼灸整体院(HITOHARI鍼灸整体院)のブログ
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投稿日：2026/3/28
- 足湯がもたらす筋膜のゆるみ
当院の施術は足湯から始まります。私が
「まずは足湯からご案内しますね」
そうお伝えすると、初めての方は少し意外そうな顔をされます。
「肩や腰が痛いのに、なぜ足を？」という疑問が、その表情から透けて見えます。
しかし、実はこの10分間こそに、その後の鍼灸や整体の効果を最大化させるための、HITOHARIにおける「体の変える鍵」が詰まっています。
私たちの体の中には、地球を二周半するほど膨大な距離の血管が張り巡らされています。
慢性的な痛みやコリを抱えているとき、体は常に「戦いモード（交感神経）」が優位になっています。すると、血管はギュッと収縮し、ホースを指で潰したように血流が滞ってしまう。この「血行不良」こそが、痛みを長引かせる最大の原因です。
↓
そこで、まず足元からじっくり温めます。
足湯によって足先の毛細血管が開くと、温まった血液が「第二の心臓」であるふくらはぎの筋ポンプ作用によって、力強く心臓へと戻っていきます。そこから温かい血液が全身へと運ばれることで固まっていた筋肉や筋膜が内側からじわじわと解けていくのです。
想像してみてください。
冷えてカチカチになったお餅に指を押し込んでも跳ね返されますが、つきたての温かいお餅なら、スッと指が入りますよね。私たちの体もそれと同じです。
この「温かい血液が巡り、副交感神経が優位になった状態」で施術をスタートできること。これこそが、HITOHARIが足湯にこだわる理由です。
緊張モードが解除され、リラックスした状態で鍼を打つことで、筋肉や筋膜のコリは驚くほどスムーズにほぐれていきます。ただ横たわって受ける施術よりも、ずっと深く、ずっと効率的に、あなたの体の「詰まり」を解消できるのです。
「ただ温めているだけ」に見える10分間。
それは、これから始まる変化を受け入れるための、体の大切な準備運動です。
お湯の温もりがふくらはぎを伝い、全身の強張りがふっと抜けていく感覚。その先に待っている、かつてないほど「響く」施術を、ぜひ体感しに来てください。
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