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ピラティススタジオclaro千種店

ピラティススタジオクラーロチクサテン

  • エステ
  • リラク
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  • 愛知県名古屋市東区葵３丁目１２ー７　ＡＭＳ葵３　６Ａ
  • 地下鉄千種駅、車道駅から徒歩3分★リピート率96%★「ピラティススタジオclaro」

クラーロ 千種店(claro)のブログ

最新ブログ一覧

91件のブログがあります

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  • ピラティスBefore&After
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    投稿日：
    2025/12/21
    投稿者：
    竹内 裕也
    ピラティスBefore&After
    運動嫌いで、今まで運動をしてこなかったお客様ピラティス開始時期時は運動が嫌で月2回からスタートし、変化や体感があり、月3へ変更してくれました！目的：姿勢改善、ダイエットニー…続きを見る
  • 『他のピラティススタジオとの違い』
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    投稿日：
    2025/12/11
    投稿者：
    竹内 裕也
    『他のピラティススタジオとの違い』
    当店は理学療法士監修のピラティススタジオであり、お体の細かな評価や動きをみる事ができます！ピラティスの資格も多数ありますが、当店は全スタッフ国際資格保有（PHIピラティス）…続きを見る
  • 【ひかり】出産にはピラティス♪
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    投稿日：
    2025/12/9
    投稿者：
    井村 ひかり
    【ひかり】出産にはピラティス♪
    前回、きょうかさんが研修の記事を上げてくれていたので、今回はその研修テーマだった “マタニティピラティス” についてお話ししたいと思います^ ^妊娠すると女性の体は、赤ちゃん…続きを見る
  • 【きょうか】マタニティ・産後ピラティス研修でした♪
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    投稿日：
    2025/12/5
    投稿者：
    藤原 京香
    【きょうか】マタニティ・産後ピラティス研修でした♪
    昨日は、理学療法士オーナーによる「マタニティ・産後ピラティス研修会」でした♪妊娠されると、「このままピラティスを続けても大丈夫ですか？」「動いて良いのか少し不安です…」と…続きを見る
  • マシンピラティス『Before&After』
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    投稿日：
    2025/12/5
    投稿者：
    竹内 裕也
    マシンピラティス『Before&After』
    キャデラックというマシンで行うエクササイズ俳優さんやモデルさん、インフルエンサーの方がSNSやYouTubeでよく行っている空中映えエクササイズ（ハンギングアップ）ピラティススタジ…続きを見る
  • 『柳井』エクササイズ紹介『スワン』編
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    投稿日：
    2025/12/2
    投稿者：
    柳井 晶子
    『柳井』エクササイズ紹介『スワン』編
    インストラクター柳井です。12月に入りました。何かと忙しい時期になりますが、深呼吸し心と身体を整えるにはピラティスが最適！！忙しい時期だからこそ、ほんのひと時自分と向き合う…続きを見る
  • 【きょうか】忙しい時こそ心のスペースを
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    投稿日：
    2025/12/2
    投稿者：
    藤原 京香
    【きょうか】忙しい時こそ心のスペースを
    忙しい日々の中で、気づけばずっと動き続けてしまうことってありませんか？でも実は、“何もしない時間” が心と身体のリセットにはとても大切なんだと思います。ほんの少しだけ呼吸…続きを見る
  • 【ひかり】腰痛がなくなりました！
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    投稿日：
    2025/11/28
    投稿者：
    井村 ひかり
    【ひかり】腰痛がなくなりました！
    こちら私ですが、普段から反り腰になりやすいんです。けど屈むことも多く骨盤はどちらかというと丸まって倒れてる(後傾)状態ですが姿勢を良くしようと反ってしまいます。ふとした日常…続きを見る
  • 【ひかり】嬉しい口コミ頂きました♪
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    投稿日：
    2025/11/26
    投稿者：
    井村 ひかり
    【ひかり】嬉しい口コミ頂きました♪
    ほぼピラティス初めてのお客様＾＾ピラティスって柔軟性を出すエクササイズや地味だけどインナーマッスルにじわじわ効かせるエクササイズ、アクロバティックなエクササイズなどその人…続きを見る
  • 【ひかり】食事と運動＾＾
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/25
    投稿者：
    井村 ひかり
    【ひかり】食事と運動＾＾
    ピラティスで体を整えたい、引き締めたい、姿勢を良くしたい…どれも運動だけでなく“食事”との組み合わせで効果が大きく変わります。食事は“筋肉の材料”です。ピラティスでは、イ…続きを見る
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