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ピラティススタジオclaro千種店

ピラティススタジオクラーロチクサテン

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 愛知県名古屋市東区葵３丁目１２ー７　ＡＭＳ葵３　６Ａ
  • 地下鉄千種駅、車道駅から徒歩3分★リピート率96%★「ピラティススタジオclaro」

クラーロ 千種店(claro)のブログ

最新ブログ一覧

87件のブログがあります

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  • ピラティスエクササイズ紹介『マーメイド』編
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/14
    投稿者：
    柳井 晶子
    ピラティスエクササイズ紹介『マーメイド』編
    ピラティススタジオclaro千種店インストラクター柳井です。いよいよ2026年の足音が聞こえて来ました。新しい一年に向かって、気持ちよく身体を整えませんか！！今日は、ピラティスの…続きを見る
  • 【ひかり】お客様のビフォーアフター
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    投稿日：
    2025/11/12
    投稿者：
    井村 ひかり
    【ひかり】お客様のビフォーアフター
    普段から屈んだりPCを触ることが多いお客様。骨盤は後ろに倒れ気味ですが姿勢を整えようと反り腰になり気味です。ピラティス後は足のねじれや重心の位置が整えられ少し背が伸びた気も…続きを見る
  • 【きょうか】季節の変わりめ×ピラティス
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/12
    投稿者：
    藤原 京香
    【きょうか】季節の変わりめ×ピラティス
    体調を崩しやすい季節の変わりめこそ、ピラティスを始めてみませんか？呼吸を整え、体の軸をつくることで、心も身体も軽くなります！体験時にはお写真をお撮りしています。Beforeのご…続きを見る
  • 【ひかり】食事管理＾＾
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    投稿日：
    2025/11/10
    投稿者：
    井村 ひかり
    【ひかり】食事管理＾＾
    健康を意識してピラティスを始める人は少なくありません。そこで今日は少しお食事の話をしていこうと思います＾＾3つのポイントに絞ってお話ししていきます＾＾まず、「食べなさすぎ…続きを見る
  • 『Yuya』PHIピラティスフェスタへ参加！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/8
    投稿者：
    竹内 裕也
    『Yuya』PHIピラティスフェスタへ参加！
    ブログ画像ブログ画像ブログ画像『2025/10/25.26　PHIピラティスフェスタに参加』全国からピラティスインストラクターが集まり、有名な先生方の講習を受けさせていただきました。新た…続きを見る
  • 【ひかり】月一研修♪
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    投稿日：
    2025/11/7
    投稿者：
    井村 ひかり
    【ひかり】月一研修♪
    昨日は月1研修で今回のテーマはお客様でも多い腰痛でした＾＾腰痛の原因にあったアプローチ方法で痛みを緩和できるピラティスが提供できるよう、しっかり学んできました＾＾♪またト…続きを見る
  • はじめまして藤原です♪
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    投稿日：
    2025/11/6
    投稿者：
    藤原 京香
    はじめまして藤原です♪
    はじめまして♪Kyokaです♪普段は事務の仕事をしながら、ピラティスインストラクターとして活動しています。ピラティスを始めたきっかけは、結婚式のドレス試着で鏡に映る自分の姿勢…続きを見る
  • 【ひかり】ビフォーアフター
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    投稿日：
    2025/11/5
    投稿者：
    井村 ひかり
    【ひかり】ビフォーアフター
    ピラティスでの姿勢改善は1日にしてならず。続けることで『今までできなかった』が『できるようになった』と変化していきます。写真の方は胸を反らせる動き(胸椎伸展)が苦手でしたが…続きを見る
  • 【柳井】ピラティスで身体と心が軽くなる？？
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    投稿日：
    2025/11/4
    投稿者：
    柳井 晶子
    【柳井】ピラティスで身体と心が軽くなる？？
    ピラティススタジオclaro千種店インストラクター柳井です。「ピラティスで心も身体もリフレッシュ」なんてメッセージ、目にした事がある方が多いかと思います。今日は、心の部分に注…続きを見る
  • 【ひかり】お客様からの嬉しい声♪＾＾
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/4
    投稿者：
    井村 ひかり
    【ひかり】お客様からの嬉しい声♪＾＾
    こんにちは。ピラティススタジオclaro千種店　ひかりです。先日いただいた嬉しいお客様の声をご紹介します♪♪とても嬉しいお言葉、ありがとうございます。ピラティスの良さを実感し…続きを見る
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