最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/11/6
- 投稿者：
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藤原 京香
はじめまして♪Kyokaです♪普段は事務の仕事をしながら、ピラティスインストラクターとして活動しています。ピラティスを始めたきっかけは、結婚式のドレス試着で鏡に映る自分の姿勢…
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ピラティスでの姿勢改善は1日にしてならず。続けることで『今までできなかった』が『できるようになった』と変化していきます。写真の方は胸を反らせる動き(胸椎伸展)が苦手でしたが…
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- 投稿日：
- 2025/11/4
- 投稿者：
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柳井 晶子
ピラティススタジオclaro千種店インストラクター柳井です。「ピラティスで心も身体もリフレッシュ」なんてメッセージ、目にした事がある方が多いかと思います。今日は、心の部分に注…
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こんにちは。ピラティススタジオclaro千種店 ひかりです。先日いただいた嬉しいお客様の声をご紹介します♪♪とても嬉しいお言葉、ありがとうございます。ピラティスの良さを実感し…
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当スタジオは、怪我の既往がある方やスポーツ歴が長い方などの様々な背景がある方でも安心・かつ満足して頂けるピラティス提供に力を注いでおります。今回は膝にお悩みを抱えたクライ…
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出産を通して体は大きな変化を経験します。「早く元の体型に戻したい！」と思って腹筋を頑張りたくなるかもしれませんが、実は 産後の体は 【直す順番】がとても大切 なんです。◎妊…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/29
- 投稿者：
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竹内 裕也
平素よりピラティススタジオclaroをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。11月1日より新スタッフが入ります。ピラティススタジオclaro（代表）オリジナルの研修3ヶ月間＋採用試…
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お尻の悩みについて今日はお話ししていこうと思います！鏡を見た時に、お尻の位置が下がって見える、四角く見える、後ろから見たときに立体感がない…そんな悩みないですか？「もっと…
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「腕を上げると肩がズキッと痛い」「肩を回すと引っかかる」そんな症状は、肩のインピンジメント症候群のサインかもしれません。マッサージで肩をほぐしても改善しない場合、原因は肩…
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デスクワークやスマホ時間が長くなると、自然と肩が前に出て、背中が丸まりがちです。気づけば「常に肩が重い」「首が凝る」と感じていませんか？実はその“肩こり”の多くは肩甲骨の…
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クラーロ 千種店(claro)のクーポン
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クラーロ 千種店(claro)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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