最新ブログ一覧
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こんにちは。ピラティススタジオclaro千種店 ひかりです。先日いただいた嬉しいお客様の声をご紹介します♪♪とても嬉しいお言葉、ありがとうございます。ピラティスの良さを実感し…
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当スタジオは、怪我の既往がある方やスポーツ歴が長い方などの様々な背景がある方でも安心・かつ満足して頂けるピラティス提供に力を注いでおります。今回は膝にお悩みを抱えたクライ…
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出産を通して体は大きな変化を経験します。「早く元の体型に戻したい！」と思って腹筋を頑張りたくなるかもしれませんが、実は 産後の体は 【直す順番】がとても大切 なんです。◎妊…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/29
- 投稿者：
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竹内 裕也
平素よりピラティススタジオclaroをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。11月1日より新スタッフが入ります。ピラティススタジオclaro（代表）オリジナルの研修3ヶ月間＋採用試…
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お尻の悩みについて今日はお話ししていこうと思います！鏡を見た時に、お尻の位置が下がって見える、四角く見える、後ろから見たときに立体感がない…そんな悩みないですか？「もっと…
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「腕を上げると肩がズキッと痛い」「肩を回すと引っかかる」そんな症状は、肩のインピンジメント症候群のサインかもしれません。マッサージで肩をほぐしても改善しない場合、原因は肩…
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デスクワークやスマホ時間が長くなると、自然と肩が前に出て、背中が丸まりがちです。気づけば「常に肩が重い」「首が凝る」と感じていませんか？実はその“肩こり”の多くは肩甲骨の…
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「歩くと膝が痛い」「階段の上り下りがつらい」そんな悩みを抱えている方はとても多いですよね。でも、実は膝痛の原因の多くは、膝そのものではなく、体のバランスの崩れにあります。…
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長時間立っていたり、仰向けで寝ていると腰が痛くなる。そんな「反り腰タイプ」の腰痛に悩んでいませんか？私も元々、腰が反りやすく運動などしても腰部の張りや痛みが出てくることが…
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「最近、疲れが取れにくい」「肩や腰のコリが気になる」「姿勢や体型が気になってきた」そんなお悩み、ありませんか？実はこれ、姿勢の乱れや身体の使い方の癖が関係していることが多…
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クラーロ 千種店(claro)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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