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RUNtoBASE 博多本店【整体/もみほぐし/骨盤矯正/リンパマッサージ】

ラントベース　ハカタホンテン　セイタイ　モミホグシ　コツバンキョウセイ　リンパマッサージ

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ラントベース 博多本店(RUNtoBASE)のブログ

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125件のブログがあります

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  • 【雨の日の身体の痛みと対処法】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/2
    投稿者：
    城崎 悠
    【雨の日の身体の痛みと対処法】 UP
    雨の日になると、肩や腰、昔の怪我の場所が疼くことはありませんか？これは気圧の低下によって自律神経が乱れ、血管が拡張したり筋肉が緊張しやすくなることが原因の一つです。どんよ…続きを見る
  • 【日曜日の心身メンテナンス】
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    投稿日：
    2026/3/1
    投稿者：
    城崎 悠
    【日曜日の心身メンテナンス】 UP
    一週間お疲れ様でした。日曜日は、明日からの新しい一週間に向けて、心と体をゆっくりと整える大切な時間です。アクティブに過ごすのも良いですが、あえて「何もしない時間」を作った…続きを見る
  • 【月末の疲労をスッキリ解消！】
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    投稿日：
    2026/2/28
    投稿者：
    城崎 悠
    【月末の疲労をスッキリ解消！】 UP
    月末は仕事の締め切りや家事、プライベートの予定で、心身ともに疲れがピークに達していませんか？「どうも体が重い」「なかなか寝付けない」といった不調は、知らず知らずのうちに蓄…続きを見る
  • 【肩こり知らずの体へ！予防ケア】
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    投稿日：
    2026/2/27
    投稿者：
    城崎 悠
    【肩こり知らずの体へ！予防ケア】 UP
    デスクワークやスマホの普及で、現代人の多くが抱える「肩こり」。慢性化すると頭痛や目の疲れにも繋がり、毎日のパフォーマンスを下げてしまいます。肩こりは、なってから治すのでは…続きを見る
  • 【足裏の痛み解消で快適な毎日へ】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/26
    投稿者：
    城崎 悠
    【足裏の痛み解消で快適な毎日へ】 UP
    歩くたびにズキッとくる足裏の痛みや、朝起きた時に感じる不快感に悩んでいませんか？足裏は私たちの体を支える土台であり、全身のバランスに大きな影響を与えます。足裏の不調は、放…続きを見る
  • 【日頃の疲れをリセットして心身軽やかに】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    城崎 悠
    【日頃の疲れをリセットして心身軽やかに】 UP
    毎日のお仕事や家事、本当にお疲れ様です。「なんとなく体が重い」「寝ても疲れが取れない」と感じていませんか？日々の小さな疲れの積み重ねは、放っておくと大きな不調に繋がります…続きを見る
  • 【ふくらはぎの痛み対策で軽やかに】
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    投稿日：
    2026/2/23
    投稿者：
    城崎 悠
    【ふくらはぎの痛み対策で軽やかに】
    立ちっぱなしの仕事や運動後、ふくらはぎに痛みやだるさを感じていませんか？「第二の心臓」とも呼ばれるふくらはぎは、全身の血流にも大きく関わっています。放置するとむくみや冷え…続きを見る
  • 【つらい腰痛を予防！快適な毎日へ】
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    投稿日：
    2026/2/22
    投稿者：
    城崎 悠
    【つらい腰痛を予防！快適な毎日へ】
    日々の生活の中で、ふとした瞬間にギクッとなる腰の痛み。一度経験すると、その不安はつきまといますよね。腰痛は姿勢の悪さや運動不足、ストレスなど、様々な要因で引き起こされます…続きを見る
  • 【本日19時以降お席に空きがございます】
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    投稿日：
    2026/2/21
    投稿者：
    城崎 悠
    【本日19時以降お席に空きがございます】
    お仕事帰りや一日の終わりに、蓄積した疲れをリセットしませんか？「今日は少し体が重いな」「夜の間にリフレッシュしたい」という方、本日19時以降のご案内が可能です。静かな夜の時…続きを見る
  • 【３連休も休まず営業しております】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/21
    投稿者：
    城崎 悠
    【３連休も休まず営業しております】
    いよいよ始まった3連休、皆様いかがお過ごしでしょうか。お出かけを楽しむのも素敵ですが、日頃の疲れをこの機会にしっかりリセットするのもおすすめです。当院は連休中も元気に営業…続きを見る
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