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RUNtoBASE 博多本店【整体/もみほぐし/骨盤矯正/リンパマッサージ】

ラントベース　ハカタホンテン　セイタイ　モミホグシ　コツバンキョウセイ　リンパマッサージ

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ラントベース 博多本店(RUNtoBASE)のブログ

ビューティーのブログ一覧

18件のブログがあります

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  • リラクゼーションマッサージで整う心と身体のバランス
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/12
    投稿者：
    城崎 悠
    リラクゼーションマッサージで整う心と身体のバランス
    「最近なんだか疲れやすい…」「気づくと肩や腰がガチガチに…」そんな時におすすめなのが リラクゼーションマッサージ です。マッサージというと“癒し”のイメージが強いですが、実…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/10/10
    投稿者：
    城崎 悠
    その頭痛、我慢していませんか？
    「仕事中に頭がズキズキする」「天気が悪い日になると頭が重い」「薬を飲んでもスッキリしない」そんな慢性的な頭痛に悩まされている方は多いです。実はその頭痛、身体のゆがみや筋肉…続きを見る
  • 疲れを放っていませんか？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/8
    投稿者：
    城崎 悠
    疲れを放っていませんか？
    仕事や家事、育児、スマホ時間…気づかないうちに、私たちの身体は毎日少しずつ疲れをため込んでいます。「ちょっとだるい」「朝スッキリ起きられない」「肩や腰が重い」そんなサイン…続きを見る
  • 【小顔とマッサージの深い関係】
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/6
    投稿者：
    城崎 悠
    【小顔とマッサージの深い関係】
    「最近、顔がむくみやすい」「フェイスラインがぼやけてきた気がする…」そんなお悩み、実は身体のめぐりと関係しているかもしれません。顔のむくみやたるみの原因の多くは、血流やリ…続きを見る
  • 疲労回復マッサージで明日をもっと軽く
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/6
    投稿者：
    城崎 悠
    疲労回復マッサージで明日をもっと軽く
    仕事・家事・トレーニングなど、毎日をがんばるあなた。「なんだか体がだるい」「寝ても疲れが取れない」そんな時こそ、マッサージでしっかりリセットするタイミングです。疲労の原因…続きを見る
  • こどもの身体の痛み、見逃していませんか？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/5
    投稿者：
    城崎 悠
    こどもの身体の痛み、見逃していませんか？
    最近、「こどもが肩こりを訴える」「朝起きると腰が痛いと言う」などの相談が増えています。一昔前までは「子どもが肩こり？」と思われていましたが、今はスマホやゲーム、勉強姿勢の…続きを見る
  • 腰痛に効く！簡単ストレッチ3選
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/4
    投稿者：
    城崎 悠
    腰痛に効く！簡単ストレッチ3選
    腰の痛みをやわらげる方法のひとつが「ストレッチ」です。硬くなった筋肉をゆるめ、血流を良くすることで腰の負担が軽くなります。ここでは自宅でできる簡単なストレッチを3つご紹介…続きを見る
  • 腰の痛みでお悩みの方へ｜原因とケア方法
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/3
    投稿者：
    城崎 悠
    腰の痛みでお悩みの方へ｜原因とケア方法
    「朝起きたら腰が重い」「長時間座っていると腰が痛くなる」そんな腰の不調に悩まされている方は多いのではないでしょうか。腰の痛みは年代を問わず発生し、放っておくと日常生活の質…続きを見る
  • 雨の日に頭痛が起こる理由と対策
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/3
    投稿者：
    城崎 悠
    雨の日に頭痛が起こる理由と対策
    こんにちは、RUNtoBASEです。雨の日になると「なんとなく頭が重い」「ズキズキ痛む」と感じる方、多いのではないでしょうか。実はこれ、気圧の変化による頭痛の可能性が高いんです。…続きを見る
  • 疲れると集中力が続かない？ その原因と解消法
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/1
    投稿者：
    城崎 悠
    疲れると集中力が続かない？ その原因と解消法
    「最近すぐに集中力が切れてしまう」「仕事や勉強が思うように進まない」そんなお悩みはありませんか？集中力の低下には睡眠不足やストレスなど色々な要因がありますが、実は身体の疲…続きを見る
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