ラントベース 博多本店(RUNtoBASE)のブログ
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- 投稿日：
- 2025/11/23
- 投稿者：
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城崎 悠
三連休の2日目、いかがお過ごしでしょうか。お出かけや買い物、普段より歩く時間が増えるこの時期は、気づかないうちに首や肩、腰に負担がかかりやすくなります。特に連休中は「疲れ…
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- 投稿日：
- 2025/11/22
- 投稿者：
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城崎 悠
博多駅前の整体サロン RUNtoBASE では、3連休も変わらず営業しています。普段はお仕事や家事で時間が取れない方も、このタイミングで身体をしっかり整える良い機会です。肩こりや腰痛…
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- 投稿日：
- 2025/11/21
- 投稿者：
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城崎 悠
連休前は、仕事の締めや予定の準備で思っている以上に身体へ負担がかかりやすい時期です。気づかないうちに肩こりや腰の重さが強くなっている方も多く、「いざ休みになったら疲れがど…
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- 投稿日：
- 2025/11/19
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江口 朝美
美容師資格を持つスタッフによる“本格ヘッドマッサージ”付きの特別プランをご用意しました。首・肩こりや眼精疲労が抜けにくい方におすすめです。平日のご予約だけのご案内となりま…
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- 投稿日：
- 2025/11/19
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城崎 悠
今回は、股関節の痛みに悩んでいたお客様の改善例をご紹介します。「歩くときに違和感がある」「立ち上がる時に痛む」という症状で来院され、日常生活にも影響が出ている状態でした。…
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- 2025/11/18
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城崎 悠
先日、腰痛でご来院されたお客様のケースをご紹介します。お仕事で長時間座りっぱなしのことが多く、「朝起きたときに腰が伸びない」「立ち上がりがつらい」といった症状を抱えていら…
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- 投稿日：
- 2025/11/17
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城崎 悠
新しい一週間が始まると、自然と気持ちが引き締まります。しかし、週末の疲れが残ったままスタートしてしまうと、「肩が重い」「腰がだるい」「集中しづらい」など、日常生活に小さな…
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- 投稿日：
- 2025/11/16
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城崎 悠
一週間の疲れが溜まってくると、身体は思った以上に重くなっています。仕事・家事・育児、そして気付かないうちに続いている小さなストレス。日曜日は、そんな疲れを一度しっかりリセ…
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- 投稿日：
- 2025/11/14
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城崎 悠
日々の仕事や家事、長時間のスマホ・デスクワークによって、首や肩、腰に疲労が蓄積している方が増えています。「週の途中で身体が重い」「朝起きてもスッキリしない」そんな方に向け…
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- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
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城崎 悠
肩こりは、デスクワークやスマホ操作、姿勢の崩れなどが原因で起こることが多く、「ただのコリ」と思って放置すると、頭痛や腕のしびれ、集中力の低下にもつながります。特に最近は、…
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