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RUNtoBASE 博多本店【整体/もみほぐし/骨盤矯正/リンパマッサージ】

ラントベース ハカタホンテン セイタイ モミホグシ コツバンキョウセイ リンパマッサージ

  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 福岡県福岡市博多区博多駅前3-6-1-小森ビル新館2F
  • 博多駅博多口から徒歩7分、キャナルシティ博多より徒歩7分、TVQ、住吉神社 近く

ラントベース 博多本店(RUNtoBASE)のブログ

最新ブログ一覧

133件のブログがあります

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  • 腰痛を和らげるコツ
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    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    城崎 悠
    こんにちは!毎日のお仕事や家事で、腰に違和感や痛みを感じていませんか?腰痛は「国民病」とも言われるほど多くの方が抱える悩みですが、その原因の多くは日々の姿勢や筋肉の強張り…続きを見る
  • 掃除で心も体もスッキリ
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    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    城崎 悠
    こんにちは!お部屋が散らかっていると、何だか気分までどんより…なんて経験はありませんか?実は、部屋の乱れはストレスや集中力低下にも繋がりやすいと言われています。逆に、きれ…続きを見る
  • 頑固な肩こり!セルフケアで改善
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    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    城崎 悠
    こんにちは!デスクワークやスマートフォンの使いすぎで、肩がガチガチに凝っていませんか?「なんだか首も回らない…」「頭痛までしてきた」なんてお悩みの方も多いのではないでしょ…続きを見る
  • 足がつる原因と対策
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    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    城崎 悠
    こんにちは!突然の「足のつり」に悩まされていませんか?夜中に急に起こって眠れなくなったり、運動中に痛みが走ったりと、足のつりは日常生活に大きな影響を与えますよね。足がつる…続きを見る
  • 体調管理の秘訣
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    投稿日:
    2026/1/11
    投稿者:
    城崎 悠
    こんにちは!最近、朝晩と日中の寒暖差で体がだるい、首や肩が凝る、なんてことはありませんか?季節の変わり目は、体が気温の変化に順応しようと頑張るため、自律神経に大きな負担が…続きを見る
  • つらい腰痛を根本から和らげる!きる簡単ケア
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    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    城崎 悠
    こんにちは! 長時間のデスクワークや立ち仕事で、気がつけば「ズーン」と重だるい腰痛に悩まされていませんか? 日本人の国民病とも言われる腰痛は、一度発症すると日常生活に大きな…続きを見る
  • 【PC疲れに】ガチガチ肩こりと頭痛を解消するコツ
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    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    城崎 悠
    こんにちは! お仕事中の方も、これから活動する方も、いかがお過ごしでしょうか。 今日も一日、皆様が軽やかに過ごせるようサポートさせていただきます。パソコン作業に集中している…続きを見る
  • 1月に感じやすい気怠さと身体メンテナンスの大切さ
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    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    城崎 悠
    1月は年末年始の生活リズムの乱れや寒さの影響で、身体が気怠く感じやすい時期です。休み明けに仕事が始まり、博多駅周辺での通勤やデスクワークが再開すると、肩や腰の重さ、全身の…続きを見る
  • 寒暖差による不調と身体メンテナンスの重要性
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    投稿日:
    2026/1/7
    投稿者:
    城崎 悠
    最近は朝晩と日中の寒暖差が大きく、身体の不調を感じやすい時期です。寒暖差があると自律神経が乱れやすくなり、肩こりや腰痛、頭の重さ、全身のだるさにつながりやすくなります。特…続きを見る
  • 仕事始めの身体ケアで良いスタートを切りましょう
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    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    城崎 悠
    仕事始めを迎え、久しぶりの通勤やデスクワークで身体の重さを感じていませんか。年末年始の生活リズムの変化により、肩や腰が固まりやすく、思った以上に疲労が溜まっている方も多い…続きを見る

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ラントベース 博多本店(RUNtoBASE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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