ラントベース 博多本店(RUNtoBASE)のブログ
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- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
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城崎 悠
最近、腰が重い、片足だけ疲れやすい、姿勢が崩れやすい──そんな不調が増えていませんか？その原因として意外に多いのが「骨盤の歪み」です。骨盤は身体の中心にあり、背骨・股関節…
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- 投稿日：
- 2025/11/26
- 投稿者：
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城崎 悠
雨が近づくと頭が重くなる、気圧が下がると身体がだるくなる、季節の切り替わりに肩や首の痛みが出やすい。そんな“天気による不調”を感じている方は意外と多くいらっしゃいます。気…
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- 投稿日：
- 2025/11/25
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城崎 悠
朝起きたら首が動かない。振り向くだけで痛い。いわゆる“寝違え”は、急に起こるだけでなく、日頃の疲労や筋肉のこわばりが積み重なった結果として現れることが多い不調です。先日、…
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- 投稿日：
- 2025/11/24
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城崎 悠
連休最終日、ゆっくり過ごされた方も、たくさん動いた方も、そろそろ身体に疲れが出てくる頃かもしれません。特に、腰まわりのハリや肩こり、脚のだるさは翌日からの仕事や家事のパフ…
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- 投稿日：
- 2025/11/23
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城崎 悠
三連休の2日目、いかがお過ごしでしょうか。お出かけや買い物、普段より歩く時間が増えるこの時期は、気づかないうちに首や肩、腰に負担がかかりやすくなります。特に連休中は「疲れ…
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- 2025/11/22
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城崎 悠
博多駅前の整体サロン RUNtoBASE では、3連休も変わらず営業しています。普段はお仕事や家事で時間が取れない方も、このタイミングで身体をしっかり整える良い機会です。肩こりや腰痛…
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- 投稿日：
- 2025/11/21
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城崎 悠
連休前は、仕事の締めや予定の準備で思っている以上に身体へ負担がかかりやすい時期です。気づかないうちに肩こりや腰の重さが強くなっている方も多く、「いざ休みになったら疲れがど…
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- 2025/11/19
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江口 朝美
美容師資格を持つスタッフによる“本格ヘッドマッサージ”付きの特別プランをご用意しました。首・肩こりや眼精疲労が抜けにくい方におすすめです。平日のご予約だけのご案内となりま…
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- 投稿日：
- 2025/11/19
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城崎 悠
今回は、股関節の痛みに悩んでいたお客様の改善例をご紹介します。「歩くときに違和感がある」「立ち上がる時に痛む」という症状で来院され、日常生活にも影響が出ている状態でした。…
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- 投稿日：
- 2025/11/18
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城崎 悠
先日、腰痛でご来院されたお客様のケースをご紹介します。お仕事で長時間座りっぱなしのことが多く、「朝起きたときに腰が伸びない」「立ち上がりがつらい」といった症状を抱えていら…
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