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痩身＆ボディメイク専門 Eclat【エクラ】

ソウシン　アンド　ボディメイクセンモン　エクラ

  • エステ
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  • 東京都新宿区市谷本村町３－２０　新盛堂ビル５Ｆ別館
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エクラ(Eclat)のブログ

2025年11月のブログ一覧

9件のブログがあります

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  • 新しいメニューが仲間入りしました☆
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/30
    投稿者：
    ありな
    新しいメニューが仲間入りしました☆
    当サロンで人気の4種類の痩身マシンを90分体験いただける特別メニュー12月限定でご用意いたしました♪「どのマシンが自分に合っているか分からない」「まずは体験してみたい」「本気…続きを見る
  • 入浴は適正時間×適正時間を☆
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/27
    投稿者：
    ありな
    入浴は適正時間×適正時間を☆
    「寒くなってきて顔だけじゃなく身体まで乾燥が凄くなってきた」お客様にこんな質問をされました。どのくらい湯船に浸かっているのか聞いてみると、、まさかの3時間！！！逆に3時間も…続きを見る
  • 皆さん"下着"まできちんと気をつけていますか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/24
    投稿者：
    ありな
    皆さん"下着"まできちんと気をつけていますか？
    下着の本来の役割は"元あるべき位置に戻すこと"脂肪は思っているよりも圧・姿勢・生活習慣で形が変わりやすい組織です。下着は正しい位置を記憶させる物です◎痩身エステで脂肪を温め…続きを見る
  • before/afterのお写真です♪
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    投稿日：
    2025/11/21
    投稿者：
    ありな
    before/afterのお写真です♪
    本日は40代男性3ヶ月のbefore/afterのお写真を紹介したいと思います◎昔は朝は食べない昼はウーバーイーツ夜は外食or奥様の手料理お酒は週3~4お腹周りが気になり初め食事を基本的に1…続きを見る
  • 30代になって痩せにくさを感じる原因って？
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    投稿日：
    2025/11/18
    投稿者：
    ありな
    30代になって痩せにくさを感じる原因って？
    20代の頃は少し食事を気をつけるだけで簡単に体重が落ちたのに30代に入った途端「全然落ちない…」と感じる方って多くないですか？？実は30代の身体では “代謝” “ホルモン” “筋…続きを見る
  • 排便時に疲労感やだるさを感じていませんか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/15
    投稿者：
    ありな
    排便時に疲労感やだるさを感じていませんか？
    排便後の疲労感は自律神経の乱れと関係している事があります本来、排便時には腸の運動や血流が増加し副交感神経が優位にたちリラックス状態を促しますしかも自律神経が乱れている場合…続きを見る
  • 今日から出来る冷え対策♪
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    投稿日：
    2025/11/13
    投稿者：
    さゆり
    今日から出来る冷え対策♪
    寒さが本格的になる前に、体を冷やさない準備を始めましょう！冷えは「むくみ」「代謝低下」「疲れやすさ」にもつながります。日常の少しの意識で、内側から温めることができます◎1.…続きを見る
  • 脂肪が温める温度って？
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    投稿日：
    2025/11/11
    投稿者：
    ありな
    脂肪が温める温度って？
    【脂肪は温めると柔らかくなる】そう聞いた事がある方とても多いのではないでしょうか？実はこれ感覚ではなく"生理学的反応"なんです人間の脂肪細胞は40~42℃の熱を与えると脂肪膜が…続きを見る
  • 最短3ヶ月で理想のボディへ☆
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/3
    投稿者：
    ありな
    最短3ヶ月で理想のボディへ☆
    一般的な痩身ケアでは届きにくい深層脂肪までアプローチ。皮下脂肪の奥にある内臓脂肪層にまで熱を届け、身体の内側から燃焼を促します！同時に筋肉にも働きかけるため、筋肉を動かし…続きを見る
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エクラ(Eclat)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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