エクラ(Eclat)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/11
- 食事制限の裏側にある本当の仕組みとは？
- 「食事制限が続かない」
「我慢できなくて結局食べてしまう」
「ご飯を食べるのが怖い」
こんなお悩みをよく聞きます。
結論、食事制限が続かないのは
“あなたのせい”ではありません！
方法が合ってないだけなんです◎
「体は“制限”されると守ろうとする」
極端な食事制限をする事で
エネルギーを作り出せず筋肉量が低下。
そうすると基礎代謝も低下します。
基礎代謝が下がれば脂肪を燃焼する力も
弱まるので脂肪が付きやすくなります。
次いつ身体にエネルギーが送られてくるのか
分からないので身体は必要以上に
糖を吸収しようとしたり
すぐエネルギーに変えられる"甘いもの"に
手を出してしまいやすくなるんです。
つまり"頑張るほど痩せにくい体"
になることもあるのです！！
だから"食べていないのに痩せない"
と言う現象が起こります(＞＜)
Eclatでは極端な食事制限は推奨していません◎
なぜなら
「続かない方法は結果にならない」ですし
極端な食事制限ですぐに落ちた体重は
脂肪そのものでは無いからです。
私たちが大切にしているのは
・脂肪に直接アプローチする痩身マシン
・冷えやむくみの改善
・代謝を上げるケア
・リバウンドしにくい体づくり
・体重よりも身体のライン
食べることを我慢させるのではなく
“痩せやすい体を作る”ことを優先します♪
・食事制限ダイエットに疲れた
・リバウンドを繰り返している
・結婚式やイベントに向けて確実にサイズダウンしたい
・無理なく痩せたい
そんな方は我慢ではなく仕組みで変えましょう！
新宿・市ヶ谷エリアで
「食事制限なしで痩せたい」
そんな方は一度ご相談ください。
あなたの体質に合わせたアプローチをご提案します♪
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥9,900 【人気No1】大幅激痩を目指す！全身痩身 痩身マシン4種類を一度に体験★90分
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/21
-
●2026/3/19
-
●2026/3/16
-
●2026/3/13
-
●2026/3/10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（7）
- 2026年2月分（15）
- 2026年1月分（18）
- 2025年12月分（8）
- 2025年11月分（9）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（4）
もっと見る
エクラ(Eclat)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥9,900 【人気No1】大幅激痩を目指す！全身痩身 痩身マシン4種類を一度に体験★90分
|
|
新 規 |
¥4,980 女性人気1位 気になる脚へ セルカット【脚・セル痩身マシン60分】むくみ改善
|
|
新 規 |
¥6,980 毎月10名限定！顔周りスッキリ！【小顔コルギ＋選べるオプション★60分】
|
|
新 規 |
¥4,980 二の腕・肩周りの厚み撃退【セルカット痩身★上半身集中60分】コリも解消
|
|
新 規 |
¥13,200 【脂肪冷却2カップ】全身セレクト痩身！360°冷却 結果の早さが感じやすい！
|
|
全 員 |
¥11,000 3月限定♪【全身セレクト痩身＋小顔コルギ★110分】イベント前の駆け込みOK
|
