901.yogasalon 《ヨガ マタニティ/産後/骨盤ケア》
キューマルイチヨガサロン ヨガマタニティ サンゴ コツバンケア
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 新潟県長岡市東宮内町４９００－１
- 宮内駅徒歩10分
キューマルイチヨガサロン(901.yogasalon)のブログ
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11件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- WATANABE MOE
「ヨガを始めたいけど、大きなスタジオと、少人数の教室・・・どっちがいいんだろう？」そんな迷いを持っている方へ☆実際に通われた方の声も交えながら、違いをわかりやすくお伝えで…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- WATANABE MOE
こんにちは☆妊娠すると同時に・思うように動けないもどかしさ・理由のない不安・身体の違和感そんな気持ちを抱えながら、毎日を過ごしている方も多いのではないでしょうか・・マタニ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/22
- 投稿者：
- WATANABE MOE
【ー身体とココロ、どちらもゆるんでいく時間ー】「ヨガ気になるけど・・・」そんな声を、これまで何度も聞いてきました。・身体が硬いから無理そう・ポーズについていけなかったらど…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/10
- 投稿者：
- WATANABE MOE
こんにちは(^^♪いつも当店をご利用いただきありがとうございます。最近では朝晩と涼しいというよりも寒いくらいになってきましたね朝晩と、ワンちゃんの散歩に行くのですが玄関を出…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/3
- 投稿者：
- WATANABE MOE
こんにちは(^^♪いつも当店をご利用いただきありがとうございます！今日は産後ヨガについてご紹介させていただきます☆産後ヨガとは、、◎出産で開いた骨盤を正常な状態に戻す↓骨盤…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/30
- 投稿者：
- WATANABE MOE
「勇気をだしてきてよかったです」お客様がレッスン終了後に言ってくださった言葉。何よりも嬉しいお言葉でした。私も初めてのヨガは最初の1歩を踏み出すまで悩んで、不安で、どうし…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/26
- 投稿者：
- WATANABE MOE
毎日、家事に育児に仕事に・・・気が付けば自分の時間なんてほとんどない。３０代・小さなお子さんを育てているママからよくそんな声をお聞きします。「一人になる時間が欲しい」「心…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/25
- 投稿者：
- WATANABE MOE
◎レッスン風景◎忙しい日々からフッと離れて…自分自身に戻る時間。レッスンの始まりはボルスターを使って呼吸を深めます胸が自然と開いて呼吸もしやすくなり、どんどん力が抜けてい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/8
- 投稿者：
- WATANABE MOE
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/6
- 投稿者：
- WATANABE MOE
こんにちは☆今日は骨盤ヨガレッスンについてお話させていただきます(^^♪骨盤は身体の要、土台となる部分。上半身とも下半身ともつながっている部分です。骨盤が歪むと体全体のバラ…続きを見る
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