901.yogasalon 《ヨガ マタニティ/産後/骨盤ケア》
キューマルイチヨガサロン ヨガマタニティ サンゴ コツバンケア
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 新潟県長岡市東宮内町４９００－１
- 宮内駅徒歩10分 肩こり/腰痛/マタニティ/骨盤矯正/ヨガ/痩身/ダイエット/リラックス
キューマルイチヨガサロン(901.yogasalon)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/28
- 大人数スタジオと少人数レッスン 何が違うの？
- 「ヨガを始めたいけど、大きなスタジオと、少人数の教室・・・どっちがいいんだろう？」
そんな迷いを持っている方へ☆
実際に通われた方の声も交えながら、違いをわかりやすくお伝えできたらと思います(^^)/
【大人数レッスン】
●人数：１０～３０人以上
●レッスンの進み方：決まった流れを全員で
●見てもらえる感覚：基本は自己管理
●身体への配慮：自己判断が必要
●質問のしやすさ：周りが気になり聞きづらい
●休憩：流れを止めにくい
●安心感：人によっては不安
【少人数レッスン】
●人数：１～４人
●レッスンの進み方：体力・不調・柔軟に合わせて調整可能
●見てもらえる感覚：常に目が届く
●身体への配慮：常に目が届く
●質問のしやすさ：その場で気軽に聞ける
●休憩：いつでも休んでOK・講師にも言いやすい
●安心感：落ち着いて参加できる
★★少人数レッスンだからこそできること★★
・一人一人の身体に合わせた声掛け
・必要な時の、そっとしたサポート
・不安をその場で解消できる環境
・比べなくていい、静かな空間
人数が少ないということは
「安心が薄まらない」ということ。
ヨガは、上手に動くためのものではありません。
「今の自分を、安心して感じる時間」
大人数の中で頑張るヨガではなく、少人数だからこそ味わえる
静かなヨガの時間を、ぜひ体験してみてください♪
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,500 【運動不足解消】本格オーダーメイドヨガ60分 8800円→2500円
|
投稿者
サロンの最新記事
-
●2026/3/5
-
●2026/1/28
-
●2026/1/26
-
●2026/1/22
-
●2025/12/16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（3）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（7）
- 2025年8月分（4）
もっと見る
キューマルイチヨガサロン(901.yogasalon)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,800 【お得な2回体験】骨盤ケアyogaレッスン60分を2回体験頂けます♪
|
|
新 規 |
¥5,600 【お得な2回体験】産後ケアyogaレッスン60分を2回体験♪
|
|
新 規 |
¥5,600 【お得な2回体験】お子様同伴不可！マタニティyogaレッスン60分を2回体験♪
|
|
新 規 |
¥5,600 【お得な2回体験】お子様同伴OK！マタニティyogaレッスン60分を2回体験
|
|
新 規 |
¥2,500 【しなやかな身体に】本格オーダーメイドヨガ60分 8800円→2500円
|
|
新 規 |
¥2,500 【猫背＆姿勢改善に】本格オーダーメイドヨガ60分 8800円→2500円
|
