901.yogasalon 《ヨガ マタニティ/産後/骨盤ケア》
キューマルイチヨガサロン ヨガマタニティ サンゴ コツバンケア
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 新潟県長岡市東宮内町４９００－１
- 宮内駅徒歩10分 肩こり/腰痛/マタニティ/骨盤矯正/ヨガ/痩身/ダイエット/リラックス
キューマルイチヨガサロン(901.yogasalon)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/11
- 体が硬いからヨガは無理！
- 「体が硬いからヨガは無理」
そう思っている人ほど来ていただきたい場所です！
901ヨガサロンのヨガは
【頑張るヨガ ではなく ゆるめるヨガ】
呼吸に合わせて体を動かしていくと
固まっていた背中や骨盤が少しずつゆるみます。
呼吸が変わると
体の力みがほどけ
不思議とココロまで落ち着いていきます。
レッスン後に
「体が軽い！」
「呼吸がしやすい」
「よく眠れました」
そんなお声をよくいただきます。
少人数だからこそ
お一人お一人の体の状態を見ながら進めていきます。
【頑張らなくても整うヨガ】
春に向けて、体をやさしく整えていきませんか？
ご予約心よりお待ちしております(^^)
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