2025年8月のブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/31
- 投稿者：
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神原 和博
【淀川区、新大阪、梅田エリアで手ぶらで通えるパーソナルトレーニングジムvivace】当パーソナルジムでは、ダイエットの方のみでなく、日頃から肩こりや腰痛、膝痛などのお身体の不調…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/8/30
- 投稿者：
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神原 和博
こんにちはvivaceパーソナルトレーナーの神原です。本日はあるお客様がトレーニングに通うようになったきっかけのお話を。その方は当時小学生の息子さんが居たんですが、運動会の時に…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/8/29
- 投稿者：
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神原 和博
こんにちは、vivaceパーソナルトレーナーの神原です。本日は目標に対しての向き合い方について。みなさん、目標を立てるとき、それは自分自身の100%の意思で決定できていますか？誰か…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/8/28
- 投稿者：
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神原 和博
こんにちは、vivaceパーソナルトレーナーの神原です。本日は、ダイエットの目的についてお話したいと思います。パーソナルジムに通う、おそらく９０％以上の方がダイエットを目的とさ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/8/27
- 投稿者：
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神原 和博
こんにちは、vivaceパーソナルトレーナーの神原です。よく以前フィットネスジムに通っていた方のお話を聞くのですが、ほぼ１００％の方が仰ることがあります。それは「自分で筋トレを…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/8/26
- 投稿者：
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神原 和博
こんにちは、vivaceパーソナルトレーナーの神原です。実は2023年に厚生労働省が日常の健康を維持するための運動頻度を正式に発表されたのをご存知でしょうか？それが以下の項目です。…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/8/25
- 投稿者：
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神原 和博
こんにちは、vivaceパーソナルトレーナーの神原です。突然ですが、新しいことを始めたり、違う環境に身を置くことって凄く勇気がいりますよね。誰しも慣れ親しんだ、環境に身を置き、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/24
- 投稿者：
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神原 和博
こんにちは、vivaceパーソナルトレーナーの神原です。当パーソナルジムは最低継続期間、2ヶ月が終了後、1ヶ月でも延長されたお客様には入会金、11,000円をキャッシュバックするキャン…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/8/23
- 投稿者：
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神原 和博
こんにちは、vivaceパーソナルトレーナーの神原です。筋トレを長いこと続けている人はとてもストイックなイメージがありますよね。もちろん、自分の理想の体を目指して続けている人も…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/8/22
- 投稿者：
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神原 和博
こんにちは、vivaceパーソナルトレーナーの神原です。ありきたりな表現かも知れないですが、健康とは、自分が今健康であればそれが当たり前になって、ありがたさに気が付かない方が多…
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ビバーチェ(vivace)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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