最新ブログ一覧
96件のブログがあります
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/10/4
- 投稿者：
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神原 和博
こんにちは、vivaceパーソナルトレーナーの神原です。昨今、インターネットやsns.YouTubeなどを見ればダイエット情報を簡単に得られることが出来ます。それどころか、大手パーソナル…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/10/3
- 投稿者：
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神原 和博
こんにちは、vivaceパーソナルトレーナーの神原です。本日は僕がお客様に対して提供すべきものをお伝え致します。パーソナルトレーナーと聞くと、なんとなくざっくりしたニュアンスで…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/10/1
- 投稿者：
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神原 和博
こんにちは、vivaceパーソナルトレーナーの神原です。やたらとタイトルが堅苦しくなりました…実は2023年に厚生労働省が日常の健康を維持するための運動頻度を正式に発表されたのをご…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/30
- 投稿者：
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神原 和博
【淀川区、新大阪、梅田エリアで手ぶらで通えるパーソナルトレーニングジムvivace】当パーソナルジムでは、ダイエットの方のみでなく、日頃から肩こりや腰痛、膝痛などのお身体の不調…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/9/29
- 投稿者：
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神原 和博
こんにちは、vivaceパーソナルトレーナーの神原です。これは僕が高校時代に聞いて印象に残っているお話。お話をしてくれたのは空手の有段者の方。バスケ部にウエイトトレーニングの取…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/9/28
- 投稿者：
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神原 和博
こんにちは、vivaceパーソナルトレーナーの神原です。本日は、今すぐできる筋トレの効果を上げる方法をお話したいと思います。すでに知っている人、実践している人も多いかもしれませ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/9/27
- 投稿者：
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神原 和博
こんにちは、vivaceパーソナルトレーナーの神原です。本日は僕がお客様を指導させて頂くときに注意している、意識しているポイントをお伝えいたします。僕はその人が完璧になんでも指…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/9/26
- 投稿者：
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神原 和博
こんにちは、vivaceパーソナルトレーナーの神原です。突然ですが、タイトルの通り、あなたは自分の体重を把握してますか？当然、「当たり前やろ」って方も居ると思いますが、意外と自…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/9/25
- 投稿者：
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神原 和博
こんにちは、vivaceパーソナルトレーナーの神原です。少し昨日の続きになるのですが、筋トレを続けられるコツを僕なりにお話しします。1番筋トレをやっている時期は週５～6回ゴールド…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/24
- 投稿者：
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神原 和博
ご予約に際する注意点をお伝え致します。◎ホットペッパー経由でご予約をお取りされる際、当日ご予約の場合は必ず事前にお電話にてご相談ください。ご対応出来ない場合もございます。…
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ビバーチェ(vivace)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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