最新ブログ一覧
96件のブログがあります
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/8/25
- 投稿者：
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神原 和博
こんにちは、vivaceパーソナルトレーナーの神原です。突然ですが、新しいことを始めたり、違う環境に身を置くことって凄く勇気がいりますよね。誰しも慣れ親しんだ、環境に身を置き、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/24
- 投稿者：
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神原 和博
こんにちは、vivaceパーソナルトレーナーの神原です。当パーソナルジムは最低継続期間、2ヶ月が終了後、1ヶ月でも延長されたお客様には入会金、11,000円をキャッシュバックするキャン…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/8/23
- 投稿者：
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神原 和博
こんにちは、vivaceパーソナルトレーナーの神原です。筋トレを長いこと続けている人はとてもストイックなイメージがありますよね。もちろん、自分の理想の体を目指して続けている人も…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/8/22
- 投稿者：
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神原 和博
こんにちは、vivaceパーソナルトレーナーの神原です。ありきたりな表現かも知れないですが、健康とは、自分が今健康であればそれが当たり前になって、ありがたさに気が付かない方が多…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/8/21
- 投稿者：
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神原 和博
こんにちは、vivaceパーソナルトレーナーの神原です。皆さん、パーソナルトレーニングジムと言えば、ラ◯ザップと言うイメージをお持ちの方が多いですよね。特徴的なCMとBGMでパーソ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/8/20
- 投稿者：
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神原 和博
こんにちは、vivaceパーソナルトレーナーの神原です。ごくたまに、体調不良などで近くの診療所に行くと朝から診療所に行った時に思ったこと。開いて間もない時間にも関わらず、そこに…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/8/19
- 投稿者：
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神原 和博
こんにちは、vivaceパーソナルトレーナーの神原です。本日は僕がお客様を指導させて頂くときに注意している、意識しているポイントをお伝えいたします。僕はその人が完璧になんでも指…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/8/18
- 投稿者：
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神原 和博
こんにちは、vivaceパーソナルトレーナーの神原です。よくテレビ番組などで「お家でも出来る簡単エクササイズ！」みたいな特集がありますよね。「テレビを見ながら毎日5分やるだけ！…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/8/17
- 投稿者：
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神原 和博
こんにちは、vivaceパーソナルトレーナーの神原です。これは僕が高校時代に聞いて印象に残っているお話。お話をしてくれたのは空手の有段者の方。バスケ部にウエイトトレーニングの取…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/8/16
- 投稿者：
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神原 和博
こんにちは、vivaceパーソナルトレーナーの神原です。少し昨日の続きになるのですが、筋トレを続けられるコツを僕なりにお話しします。1番筋トレをやっている時期は週５～6回ゴールド…
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ビバーチェ(vivace)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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