ピラティススタジオアイユーヒカリノモリテン
- エステ
- リフレッシュ
- 熊本県熊本市北区弓削２丁目３－２８ ＥＮＳＴＥＰ Ｎｏ．１９ 弓削Ｂ
- JR光の森より車で3分/JR武蔵塚駅より徒歩8分
アイユー 光の森店(iU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/10
- 新生活で体が疲れていませんか？
- こんにちは♪PilatesiU 光の森店です！
4月に入って、新しい環境や新生活が始まった方も多いと思います。
気づかないうちに身体が無理して、だるさやきつさを感じていませんか？
・肩こりや腰のだるさ
・呼吸が浅く、息がしにくい
・なんとなく疲れが取れない
そのお悩み、ピラティスで軽くしませんか？
ピラティスはただの運動ではなく、身体の使い方を整えることに特化したトレーニングです。姿勢改善はもちろん、
・肩こりや腰痛の軽減
・呼吸が深くなり疲れにくくなる
・姿勢が整うことで身体のラインがすっきりしてみえる
など、様々な効果があります！
当スタジオはマンツーマンレッスンなので、わからないことはすぐ聞けたり、動きの細かい修正もできるので、無理なく続けられます！
身体の悩みを改善したい、身体を久しぶりに動かしたい方などぜひ体験レッスンにお越しください！
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