身体の歪みと不調を整える re.make新宿御苑【美容整体・美姿勢改善整体・美骨盤矯正】
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リメイク 新宿御苑(re.make)のブログ
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投稿日：2025/10/31
- 寒くなるとむくみやすくなる理由
- こんにちは！
最近急激に寒くなりましたね。
体調を崩す方が多いかと思います。体調には十分にお気をつけてください(^-^)
そしてこの季節お顔や足などむくんだりだるいなと感じてる方も多いかと思います！
実は寒くなるとむくみやすい原因があるんです！
今回はその原因をお伝えします♪
1.冷えによる血行不良
気温が下がると血管が収縮して血流やリンパの流れが悪くなります。
そのため、余分な水分や老廃物がうまく排出されず顔や足にむくみがでます。
2.運動量の低下
寒いと身体を動かす機会が減っていませんか？
特にデスクワークの方は下半身にむくみが溜まりやすいです。
3.体の中の冷え
冷たい飲み物や体を冷やす食事も内側の冷えにつながります。
そんなむくみやすい季節こそ！リンパや血流を整えるケアが大切です１
当店では全身の歪みをしっかり整え根本から浮腫みにくい身体や顔を目指せます♪
ぜひ一度ご体験ください！
従業員一同心よりお待ちしております♪
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