身体の歪みと不調を整える re.make新宿御苑【美容整体・美姿勢改善整体・美骨盤矯正】
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リメイク 新宿御苑(re.make)のブログ
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投稿日：2026/4/8
- 不眠症でお悩みの方へ
- こんにちは！
最近来店される方に季節の変わり目だったり温度差のせいかだるさがあったり、不眠症が続くとお悩みのお客様が多いです。
整体受けてる最中眠ってる方やその日の夜、よく眠れたと言ってくださる方が多いです。
これは首や肩、頭の緊張がゆるみ、副交感神経が優位になるため、身体が休息モードに切り替わり、呼吸が深くなり、自然と眠りに落ちやすくなります。
また、美容効果にも関係してきます！
副交感神経が高まることで期待できること
・ターンオーバーのサポート
・血流改善によるくすみの軽減
・肌の水分保持力アップ
・自律神経の乱れによる不調の予防
肌の調子が不安定な方や疲れが取れにくい方は、まず“巡り”を整えることで美容面の変化が出やすくなります。
寝落ちするほど力が抜ける状態は、身体と肌にとって理想的な休息のサインです。疲れが溜まっている方ほど効果を実感しやすいので、ぜひ一度お試しください！
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