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けんぞう整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- もうリバウンドしたくないと思った50代女性の選択
- こんにちは。
北九州市門司区のけんぞう整骨院です。
先日、50代の女性が来院されました。
お話を聞くと、これまで何度もダイエットをしては
リバウンドを繰り返してきたそうです。
「今回が過去最高体重で…」
と少し不安そうに話されていました。
食事を減らして頑張ったこともある。
運動を続けたこともある。
でも、その時は体重が落ちても
続かずに戻ってしまう。
その繰り返しだったそうです。
だから今回は
「もうリバウンドしたくない」
という気持ちで来院されました。
当院では、
無理な運動を取り入れるのではなく、
生活を大きく変えずに整えていく方法で
ダイエットを進めていきます。
実際にその方も
運動はせずに取り組み、
3ヶ月で7kgほど体重が落ちました。
「頑張っている感覚がないのに落ちているのが不思議です」
と笑顔で話されていました。
そして何より
「今回は続けられそうです」
と言われたのが印象的でした。
ダイエットは
一時的に頑張るものではなく、
続けられる形を作ることが大切です。
「もうリバウンドしたくない」
そう思われている方は
一度ご相談ください。
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