ソア スパアンドアイ ウメダテン
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ソア 梅田店(Soa.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/5
- 年明けは“疲れが表に出やすい”タイミング☆
- 年が明けて、
「なんとなく体が重い」
「首や肩がつらい」
「頭がぼーっとする」
そんな感覚はありませんか？
実は年明けは、
疲れが一気に表に出やすいタイミング でもあります。
お正月中の生活リズムの変化や、
寒さで体がこわばること、
そして年末まで気を張っていた反動で、
今まで我慢していた疲れが出てきやすい時期です。
特に、
首・肩・頭まわりは無意識に力が入りやすく、
そのままにしていると
疲れが抜けにくくなってしまいます。
Soa.のドライヘッドスパでは、
頭だけでなく
首の付け根や肩まわりまで
ゆっくり整えることを大切にしています。
「年明けに整えておいてよかった」
「体が楽になって動きやすくなった」
そんなお声をいただくことも多いです。
年明けは、
無理に頑張り始めるよりも
一度リセットしてから日常に戻るのがおすすめ。
疲れを感じたら、
がんばりすぎる前に
整える時間をつくってあげてくださいね。
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