ソア スパアンドアイ ウメダテン
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ソア 梅田店(Soa.)のブログ
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投稿日：2026/1/31
- 冷え込む日は、呼吸も浅くなりがちです。◯
- 最近、雪が降るほど冷え込む日が続いていますね。
寒さを感じると、
体は自然と縮こまり、
知らないうちに呼吸が浅くなりがちです。
呼吸が浅い状態が続くと、
首や肩、頭まわりに力が入り、
・首肩がこる
・頭が重い
・疲れが抜けにくい
・眠りが浅い
といった不調につながりやすくなります。
Soa.のドライヘッドスパでは、
頭・首の付け根・肩を
ゆっくりゆるめながら、
自然と呼吸が深くなる状態へ整えていきます☆
「息がしやすくなった」
「体がふっと軽くなった」
そんなお声も多くいただいています♪
冷え込む日は、
無理にがんばるよりも
一度力を抜いてあげることが大切なタイミング。
呼吸が浅くなっているなと感じたら、
頭から整えて、体をゆるめてあげてくださいね^_^Instagram♪
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是非ご覧ください♪
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