ソア スパアンドアイ ウメダテン
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ソア 梅田店(Soa.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/7
- 春は眠りが浅くなる人が増えます！！梅田ヘッドスパ
- 最近、
「夜中に目が覚める」
「寝ても疲れが取れない」
「眠りが浅い気がする」
そんなお声が増えています。
実は春は、
眠りが浅くなりやすい季節。
寒暖差や気圧の変化、
新生活や環境の変化などで
自律神経が乱れやすくなるためです。
自律神経のバランスが崩れると、
・寝つきが悪い
・途中で目が覚める
・朝スッキリ起きられない
といった状態が起こりやすくなります。
特に、頭や首まわりが緊張していると
リラックスモードに入りにくく、
眠りが浅くなることも。
Soa.のドライヘッドスパでは
頭・首・肩をゆっくりゆるめながら
副交感神経が働きやすい状態へ整えていきます☆
「気づいたら寝ていました」
という方もとても多いです。
最近、眠りが浅いと感じる方は
頭から整えるケアもおすすめです。
今日も静かな空間で
お待ちしております ^_^
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是非ご覧ください♪
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