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ソア 梅田店(Soa.)のブログ
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投稿日：2026/3/13
- デスクワークの人が疲れる理由！梅田ヘッドスパ
- 「そこまで動いていないのに疲れる」
「夕方になると頭が重い」
デスクワークの方から、
こんなお声をよくいただきます。
実はデスクワークは、
体を動かしていないようで
とても疲れやすい環境です。
長時間同じ姿勢が続くと、
・首が前に出る
・肩に力が入る
・呼吸が浅くなる
という状態になりやすくなります。
さらに
・スマホ
・パソコン
・細かい作業
などで目を使い続けることで、
こめかみ周りの筋肉（側頭筋）も緊張します。
この状態が続くと
・頭の重さ
・肩こり
・眼精疲労
・眠りの浅さ
につながることがあります。
Soa.のドライヘッドスパでは
頭・首・肩をゆっくりゆるめながら
緊張した状態を整えていきます。
「頭が軽くなった」
「呼吸が楽になった」
そんなお声も多くいただいています☆
デスクワークが続いている方こそ、
定期的に頭から整えるケアがおすすめです。
今日も静かな個室でお待ちしております ^_^
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是非ご覧ください♪
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