最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/9/14
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露木 涼介
こんにちは。中央林間マッサージ鍼灸院つゆき按腹堂です。日々のお仕事や家事でパソコンやスマートフォンを使う時間が増え、目の疲れを感じる方が多くいらっしゃいます。特にデスクワ…
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- 投稿日：
- 2025/9/13
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露木 美那
こんにちは。中央林間マッサージ鍼灸院つゆき按腹堂です。いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。前回に引き続き、咳のお話をしていきます。季節の変わり目や、気温の…
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- 投稿日：
- 2025/9/12
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露木 美那
こんにちは！露木美那です！暑さが少しづつ落ち着いてきてはいますが、日中の暑さと夜の涼しさが入り混じり、体調のバランスを崩しやすくなっていますね。風邪もひきやすく咳が辛い……
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- 投稿日：
- 2025/9/10
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露木 涼介
前回からの続きで湿気と不眠のつながりをお話していきますが、今回はセルフケアを中心とした内容です！◯湿気と不眠の関係東洋医学では、湿気による不調を「湿邪（しつじゃ）」と呼び…
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こんにちは。つゆき按腹堂です！9月の始め、まだ蒸し暑さが残りつつも、朝晩には少しずつ秋の気配を感じるようになりますね。この時期は、一日の中で気温や湿度の変化が大きく、体が…
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皆様こんにちは！中央林間マッサージ鍼灸院 つゆき按腹堂です。いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます！「お腹がパンパンに張って苦しい」「ガスがたまりやすくてスッ…
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皆様、こんにちは！中央林間マッサージ鍼灸院 つゆき按腹堂です。「お腹が張って苦しい」「ガスがたまりやすい」そんなお悩みを感じる方は意外と多いものです。特にデスクワークの多…
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夕方になると足が重く、靴下の跡がなかなか消えない。そんなむくみのお悩み、デスクワークをしている大人女性に多く見られます。「むくみ＝足だけの問題」と思われがちですが、実は胃…
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皆様、いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます！中央林間マッサージ鍼灸院 つゆき按腹堂です。長時間のデスクワークで座りっぱなし…。夕方になると足がパンパンにむく…
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不眠で悩む方は、「夜眠るためにどうするか」に意識が向きがちですが、実は大切なのは朝の過ごし方です。朝の行動を少し工夫することで、夜の眠りが驚くほど変わってきます。ここでは…
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マッサージ鍼灸院つゆき按腹堂のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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