最新ブログ一覧
158件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2025/10/17
- 投稿者：
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露木 涼介
1日どれくらいスマホを見ていますか？通勤中、昼休み、帰宅後のリラックスタイム……気づけば一日中、うつむいた姿勢のまま過ごしている方も多いのではないでしょうか。その姿勢、ま…
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- 投稿日：
- 2025/10/15
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露木 涼介
仕事を終えてホッと一息。気づけば手にはスマホ、YouTubeやSNSを眺めながら気づいたら深夜…。そんな習慣、ありませんか？秋は空気が澄み、夜も過ごしやすい季節ですが、実は「目と心…
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- 投稿日：
- 2025/10/14
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露木 美那
皆様、こんにちは！つゆき按腹堂です。いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。パソコンやスマートフォンを長時間見ていると、目の奥が重く感じたり、首の後ろがガチガ…
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- 投稿日：
- 2025/10/13
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露木 涼介
前回お話ししたように、「冷え」はお腹の中、つまり体の“芯”から始まることが多いものです。お腹が冷えると、胃腸の働きが弱まり、血の巡りや気の流れが滞ってしまいます。すると、…
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- 投稿日：
- 2025/10/12
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露木 涼介
朝晩の空気がひんやりしてきましたね。外の寒さを感じる前に、実は体の内側、特にお腹まわりが冷えている方が増えています。冷えは手足の先からやってくるイメージがありますが、東洋…
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- 投稿日：
- 2025/10/9
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露木 美那
秋の風が少しずつ涼しくなり、肌や喉の乾燥だけでなく、「なんだかお腹の動きが鈍いなぁ」と感じる方が増えてきます。東洋医学では、秋は“肺”と“腸”が関わる季節といわれています…
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- 投稿日：
- 2025/10/8
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露木 美那
皆様こんにちは！中央林間マッサージ鍼灸院 つゆき按腹堂です！朝晩が涼しくなり、空気の乾きを感じるようになってきましたね。肌のカサつきや喉のイガイガを感じる方も増えてきてい…
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- 投稿日：
- 2025/10/7
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露木 涼介
秋が深まるこの季節。台風や秋雨前線の影響で気圧の変化が激しく、「なんだか頭が重い」「首の後ろがじんわり痛い」と感じる方が増えています。天気の移り変わりは季節の風物詩ですが…
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- 投稿日：
- 2025/10/4
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露木 美那
皆様、こんにちは。中央林間マッサージ鍼灸院 つゆき按腹堂です。いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。ここ最近首肩こりを訴えられる方が多いように思います。そこ…
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- 投稿日：
- 2025/10/3
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露木 美那
皆様、こんにちは！中央林間マッサージ鍼灸院 つゆき按腹堂です。いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。今日は誰でも簡単にできる肩こりに効くツボ押しのお話をして…
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マッサージ鍼灸院つゆき按腹堂のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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