最新ブログ一覧
125件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2025/10/25
- 投稿者：
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露木 涼介
朝晩がぐっと冷え込むようになりましたね。「ついこの前まで半袖だったのに…」と、服装選びに迷う日も多いのではないでしょうか。こうした季節の変わり目は、体が気温の変化について…
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- 投稿日：
- 2025/10/23
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露木 美那
皆様、こんにちは。つゆき按腹堂です！いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。◎ 秋のむくみ、感じていませんか？10月下旬、朝晩がぐっと冷えてきましたね。この時期…
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- 投稿日：
- 2025/10/21
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露木 美那
秋が深まると、朝が少しずつ暗くなり、「もう少しだけ布団の中にいたいなぁ」と思う日が増えてきますよね。実はこれ、体が季節の変化に合わせて“省エネモード”に入っているから。そ…
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- 投稿日：
- 2025/10/20
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露木 美那
秋が深まり、朝の空気がひんやりしてくると、つい布団のぬくもりから出たくなくなりますよね。「最近、朝がつらい」「なんとなく体が重い」と感じるのは、怠けではなく、季節の変化に…
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- 投稿日：
- 2025/10/19
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露木 涼介
「上を向いた時に首の後ろがつっぱる」「重くて動かしにくい」そんな方におすすめなのが、首の後ろをゆるめるセルフケアです。首は、頭という“重たいボール”を支える柱のようなもの…
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- 投稿日：
- 2025/10/18
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露木 涼介
「上を向くと、なんだか首が詰まる」「後ろを見ようとすると、ギシギシして動かしづらい」そんな感覚、ありませんか？まるで、首の後ろに“見えないストッパー”がかかったような感覚…
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- 投稿日：
- 2025/10/17
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露木 美那
デスクワークが続くと、気づかないうちに首まわりが固まってしまいませんか？夕方になると「ふらっとする」「耳が詰まる感じがする」…そんな症状が出る方は、首のこりが関係している…
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- 投稿日：
- 2025/10/17
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露木 涼介
1日どれくらいスマホを見ていますか？通勤中、昼休み、帰宅後のリラックスタイム……気づけば一日中、うつむいた姿勢のまま過ごしている方も多いのではないでしょうか。その姿勢、ま…
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- 投稿日：
- 2025/10/15
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露木 涼介
仕事を終えてホッと一息。気づけば手にはスマホ、YouTubeやSNSを眺めながら気づいたら深夜…。そんな習慣、ありませんか？秋は空気が澄み、夜も過ごしやすい季節ですが、実は「目と心…
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- 投稿日：
- 2025/10/14
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露木 美那
皆様、こんにちは！つゆき按腹堂です。いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。パソコンやスマートフォンを長時間見ていると、目の奥が重く感じたり、首の後ろがガチガ…
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マッサージ鍼灸院つゆき按腹堂のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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