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マッサージ鍼灸院つゆき按腹堂のブログ
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投稿日：2026/2/8
- 更年期障害と胃腸の深い関係。古典鍼灸で整えよう！
- 皆様、こんにちは。つゆき按腹堂です。
「最近、疲れが取れなくて胃がもたれやすい」 「更年期の影響か、のぼせやイライラと一緒に食欲不振や膨満感がある」
40代後半から50代にかけて、心身のバランスが揺らぎやすい「更年期」。
実は、この時期の不調と「胃腸のコンディション」には、非常に深い関係があることをご存知でしょうか。
◯ なぜ更年期に「胃腸」が大切なの？
東洋医学では、胃腸を「気・血（エネルギーや栄養）」を生み出す源と考えます。更年期は、ホルモンバランスの変化によって自律神経が乱れやすく、その影響で胃腸の動きが低下しがちです。
胃腸が弱ると、全身に栄養が行き渡らず、のぼせ（ホットフラッシュ）、不眠、気分の落ち込みといった更年期特有のサインがより強く出やすくなってしまうのです。つまり、胃腸を整えることは、更年期の波を穏やかにするための第一歩と言えます。
◯ 「鍼灸専門コース」で芯から温めるケアを
当院の鍼灸専門コースでは古典鍼灸の知恵に基づき、一人ひとりの体質に合わせてアプローチします。今回は、特に人気のポイントをご紹介します。
じんわり温かいお灸： 当院のお灸は、熱さを我慢するものではありません。ツボを心地よい温度で刺激することで、冷えた胃腸を内側から温め、自律神経の安定をサポートします。その温かさに、思わずウトウトされる方も多いです。
痛みの少ない繊細な鍼： 国産の極細鍼を使用し、優しくツボを刺激します。過敏になりがちな更年期の体にも負担をかけず、全身の「巡り」を整えていきます。
鍼とお灸の力だけで、施術後にはお腹がふんわりと温かくなり、心まで軽くなるような体験を目指しています。
◯ 中央林間の完全個室で自分をいたわる時間を
更年期は、これまでの頑張りが体に現れる時期でもあります。
周りを気にせず相談できる完全個室のプライベート空間で、
温かいお灸の香りに包まれながら、ご自身をいたわってあげませんか？
「何となく体調が優れない」「胃腸から元気を整えたい」 そう感じたら、ぜひ一度当院へご相談ください。
【ご予約・お問い合わせ】 当院は施術の時間を大切にするため、お電話は置いておりません。 公式LINE、またはWEB予約（24時間受付）よりお気軽にご連絡ください。
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